今天读了所长林超著的《开窍》第一章，关于熵增的讲解。很喜欢的up博主，看他的视频，有一种天高地广、茅塞顿开、豁然明亮的感觉。
熵增的概念很久就接触到了，但作者结合了热力学、物理学，又巧妙的链接到了生活应用，非常贴近生活，『熵』『封闭系统』『耗散结构』等术语也变得很容易理解。
熵，是热力学中的词，物理意义是体系内部分子热运动混乱程度的度量，作者用很形象的例子说明了熵跟物体的微状态数成正比，就像是有序的房间状态数少说明熵小，而混乱的房间状态数多说明熵大。
了解了熵，对我们有哪些实际的提示和帮助呢？我们知道熵小——状态少——有序，而有序需要刻意营造。从人的状态开始，挺直腰板走，状态就会少，也就是熵小，而相反，若自我随意，生活随波逐流，就意味着状态多，熵大，混乱。所以只有自律个人才会熵小，才会有序。
年久失修的房子会破败，车子放久了会生锈，封闭系统中随着时间的推移由于分子间的能量交换，使得分子的状态数变多，而熵也会相应的增加，从而变得越来越无序混乱。要想减少熵就得加入"感知和选择"，这又引出了另一个概念"耗散结构"，当引入了"感知和选择"，就相当于变成了一个开放的系统，不断的从外界获取能量、信息和物质，排出废弃物，这个新的系统就叫做耗散结构。
人体就是一个耗散结构，基本上每7年人体的大部分细胞就会全部换过一遍。如何利用耗散结构来重塑自我呢？书中说"管吃不管拉，管睡不管醒，因上努力，果上随缘"，因是正确的，结果只是时间的问题。人排出去的废弃物如负面信息、负能量等，不要纠住不放，否则就会陷入自责、内耗，增加了熵，使身体陷入无序混乱，很可能造成病变，我们要改变的是耗散结构的输入。
成功的人生就是不断对抗熵增的过程。
