2024-12-01 我的禅修日记 · 疲倦

今早没来得及禅修，接着又忙了一整天，

晚上歇息下来，但是有点累了，状态不是特别好。

今晚禅修1小时，

觉受起伏飘荡，但我仍然坐稳观修，

中间有明觉也有昏昧，

最终还是因为晚上吃了一点水果和饼干代餐，

腹中有一些胀满，所以就提早下坐了。

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