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从今天开始，竖个flag在这里:

1.每天坚持运动，运动形式不限，可以跑步走路逛街，练瑜伽，跳绳等。争取一切时间，利用一切有限场地，争取早日实现“苗条”的愿望。

2.每天坚持学习，学习形式不限，可以学唐诗宋词古文哲学，也可以看小说散文，练习英文，练习书法等。

3.做个内心强大的女子。不计较鸡零狗碎，不和大妈大姐说闲言碎语。平和待人，理智处事。多听音乐，多看书。做内心温和的人，做孩子的榜样。

4.培养并坚持至少一样长期爱好，比如擦花或者茶艺，或者古筝。

加油，宝贝，你可以的！

2019.4.12

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