今天早上被打动的诗句是北宋黄庭坚的《人无再少年》：杨柳春风今夜闲，一杯浊酒问青天；为何花有重开日，人却从无再少年。昨晚在车上听到一段话，一个时尚设计师说：不要在最美好的年纪里长成最丑陋的样子。我也被打动了。时间的珍贵就在于它的不可逆，每一天都是不可重来的，真的不应该荒废它，蹉跎它。
昨天是我轻断食成功了的一天。昨天中午12点多吃午饭，7点多吃晚饭，今天早上也觉得没有抓肝挠肺的饥饿感。今天早上穿了一条裙子，感觉腰背都松松的，感觉很舒服。真的不要在最美好的年纪里，长成丑陋的样子。今天继续16:8轻断食，我尽量缓缓地推进减脂、减重的计划。希望国庆时可以可以突破6开头的体重，出现5开头。
昨天二牛发烧了。我们带他去看医生，在医院的时候我已经做好了准备牛爸还跟以前一样，等我们拿了要才过来接我们。所以当我在坐满了候诊人的走廊里看到他的身影的时候，心头真的被触动了。后来我背着二牛的时候，他帮忙拿了东西，在我拿药时又把二牛先带去车里。我可以轻松地去个隔壁急诊科的药房去拿药，不用像以前那样狼狈地背着东西，抱着孩子，手里还要抓着缴费单过安检，排队。今天早上，我在犹豫是请假在家里照顾二牛还是带回去给外婆照顾时，他又主动过来说他可以先照顾着，赶我去上班。说真的，我有被感动到。很没出息吧，这不都是正常的吗？不正常，在我的家庭里，这是很不寻常的事情。感恩“智慧人生”的课程，牛爸去进修回来后改变很大，他能看到我们的存在了。以前他是看不到我们的需要的。被看到是最重要的事情。
今天中午的午饭是跟蔡蔡一起吃的，她叫了几个同事和前任校长一起喝茶。我有幸在这么近的距离跟同事们探讨人生修行的问题。
饭桌上的茶点很多，我吃得有点失控，要警惕这种迷失自我的场合。不可以让情绪主导理智，警惕警惕。
祝愿天下所有人都平安，健康，幸福。
