本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
1:坚持每天骑单车上班。
2:跑步5公里。
3:保持内心的平静。
二、家庭
1:工作日每天回家吃饭,陪伴父母亲。
2:周三买衣服准备儿子周末穿衣。
三、效能
1:清空OF的过期行动。
2:利用siri建立临时提醒清单。
3:利用日历建立会议提醒。
4:无菌技术操作考核全部完成。
5:本月护理培训基本完成,下一步补充院感学习与演练。
四、财富
1:有序进行中。
六、觉察
1:一定要提升自己的早睡时间。
2:把道德经录完。
七、社交
1:为科室同事庆生。
2:带上儿子,与儿子同学的家人、朋友一起外出大丰门度过愉快的周末,感谢洪骏妈妈的邀请~~
八、成长
1:发现儿子其实一直记着我提醒他说话的方法,因此不管见到任何不开心的事,就是坚持陪伴儿子,并拿出足够的耐心,见证他每次的成长。
2:只有不断学习,才能分享自己的干货。
本周可提升的地方
1.永远保持觉察的心
2.不断完善自己的清单。
90天目标:
1:完成剩下的口腔保健课程。
2:英国旅游签证。
3:把剩下的跑步目标完成。
下周三只大青蛙
1.录完道德经
2.整理孕妇口腔保健资料。
3.跑步10公里。
感恩分享
只有不断向湖中投石子才能得到想要的。