今天是什么日子
起床：7：05
就寝：22：15
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：日更
改进：没有腾出时间阅读
习惯养成：周目标·完成进度
《朗读手册》2/10
学习·信息·阅读
无
健康·饮食·锻炼
因为早上孩子睡觉一直哼唧，想哄她多睡会儿，所以没有早起去跑步。
肉/蛋/奶/绿叶菜有摄入，没有吃粗粮和水果
人际·家人·朋友
恭喜弟弟顺利就业
工作·思考
建议把手机放抽屉，不然上班容易分心去刷手机。
最美好的三件事
1.日更
2.
3.思考·创意·未来
上班路上购物，下班路上刷微信群消息，没有合理利用好碎片时间，每天至少需要腾出半小时时间阅读。
