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3、 辅导方法
为帮助夏雨克服自卑畏怯，树立自信，我从以下方面入手进行辅
1. 改变认知
美国著名心理学家阿尔伯特•艾斯于20世纪50年代创立的理论认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知。因此要改变情绪困扰就应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。通过我的观察，发现夏雨长期受自卑、羞怯、焦虑和失望等负面情绪影响，这是她对事物的认知问题造成的。作为班主任，我主动帮她分析产生这些不合理情绪或自卑感的原因，并进行赏识教育：从她身上寻找优点进行肯定和鼓励，对她身上存在的缺点引导她正确看待，在遇到挫折时指引她向前看，化挑战为动力，加大交友范围，从而帮助她建立自信。
2. 感受师爱
美国著名的人文主义心理学家马斯洛说过：“人性中最深切的本能是对赞赏的渴求。”对于自我效能偏低的学生，教师应给予更多的关心，不要过多地指责他们不努力，不认真学习，而应晓之以理，动之以情，注意发现他们的微小进步并予以鼓励，使学生在我们的鼓励中不断前进。因而在课堂的教学中，我特别重视夏雨的感受，用热情的眼神引导她参与课堂提问，用鼓励的话语帮助她参加班集体活动，在生活中给予她更多的关心照顾，在课间休息也会与她亲切交流，让她感受到老师对她的爱无处不在。
