此刻才真正看清，能让内心感到安宁的，是一个人静坐的时光。
每一个让你觉得痛苦的时刻，都是你觉醒的契机，成长的时候
。“我们不会因为痛苦而堕入万劫不复，还会在它的神奇引领下走向升华。”
每一个痛苦的时刻，都是你觉醒的契机。
人一旦痛苦到了极致，就会去自省改变。
所以如果你正在遭受磨难，别对抗，也别逃避。
只有你去面对痛苦，承受痛苦，从痛苦中顿悟，你才有可能在人生智慧的引领下，走上救赎之路。
心的摆渡
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