用黄芪泡水喝的好处

过年的时候,先生收到一包黄芪,我想给他泡水喝,他说他喝不了,你喝吧。我与deepseek对话,它的回答如下:

用黄芪泡水喝有以下好处:
1. 增强免疫力
  黄芪富含多糖和黄酮类化合物,能增强免疫细胞活性,提升免疫力,适合体质虚弱或易感冒者。
2. 补气养血
  黄芪是补气良药,能改善气虚引起的乏力、气短、面色苍白等症状,尤其适合气血不足者。
3. 抗疲劳
  黄芪能提高身体耐力和抗疲劳能力,适合体力消耗大或长期疲劳者。
4. 保护心血管
  黄芪能扩张血管、降低血压、改善心脏功能,适合高血压、冠心病患者。
5. 抗氧化
  黄芪中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,能延缓衰老,预防慢性病。
6. 抗炎抗菌
  黄芪具有抗炎、抗菌作用,能缓解炎症,增强身体抗感染能力。
7. 改善消化功能
  黄芪能促进胃液分泌,改善消化功能,适合脾胃虚弱、消化不良者。
8. 调节血糖
  黄芪中的多糖有助于调节血糖,适合糖尿病患者辅助使用。
9. 促进伤口愈合
  黄芪能促进组织修复,加速伤口愈合,适合术后或外伤恢复期使用。
注意事项:
黄芪性温,体质偏热者应适量使用。
感冒发热期间不宜服用。
孕妇、哺乳期女性及特殊疾病患者应在医生指导下使用。
总之,黄芪泡水有益健康,但需根据个人体质和健康状况调整用量。

一看这个结果,觉得我喝非常合适:益气补血、促进消化,还有助于愈合伤口。前两天大姆手指关节处有裂口不愈合,我喝点儿试一试。

昨天泡了三片,和绿茶一块儿泡的,有很大的中药味儿。这几天在家没出门,我喝了很多水。到晚上和儿子聊天时,我发现伤口处居然结痂了,当时没有意识到是喝黄芪水的原因,今天写这篇日记,浏览黄芪的功效,看到这一点儿,才想到这件事:伤口愈合,大概和喝黄芪水有关吧。

这就神奇了,怪不得常听别人说“药食同源”。我现在用它泡水喝,不算吃药,顶多像茶一样是饮品,居然可以起到作用,伤口很快就愈合了。要知道我最近没少抹这药膏那药膏的。

我知道像我这个年龄的人,有好多注重养生,这能吃那不能吃的。多数时候我不信,认为太麻烦太讲究,禁锢人的思想和行为,实属没必要。现在想想还是信一点儿比较好,不然,为什么喝了黄芪水,手上的伤口就愈合了呢。

只是肚腹里有隐隐的疼,不像平时那样舒服,大概也是喝这个的原因。今天泡了两片。当时不是因为肚子不舒服才泡两片,不为什么,就是觉得泡两个合适。写到这里才意识到,决定喝两片大概是下意识的行为吧。

我是一个粗线条的人,很少回过头来思考某事。幸亏在简书写碎碎念,在写的时候梳理自己的思想,不然,我不会想明白喝黄芪水给自己带来的变化。所以,不管如何,每天在这里写点儿东西还是有必要的。

2025年2月27日

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