听书半年，终于get到了正确的姿势。
最早开始听书，是感觉自己的输入量太少了，都说想要成长，想要能写出东西来，首先是需要大量的输入，于是我就开通了听书APP会员，每天上下班路上听书。
当时也不知道具体听什么，就从APP推荐列表里随便选一些感兴趣的听，比如心理学的，营销的，历史的。
但是听了一段时间，发现几个问题：
听得时候没感觉，觉得内容完全无法消化；
听完就忘，没有任何记忆；
注意力严重分散。在上下班路上一边自行车一边听书，经常会因为注意行人路况，注意力转移了，等到再回到听书上面时，已经错过一大段，都不知道在讲什么了。
觉得听书这种方式，太浅了，获取不到有价值的信息，明明是一本好书，读起来感觉很好，可以放在听书里面，就没有味道了。
遇到这几个问题后，始终不知道怎么解决，我就把听书给停了。改为听课。感觉，听课的效果好一点，但是，也存在着，听得时候感觉很爽，但是听完了很快忘记的问题。
这时，我接触到了卡片笔记阅读法，它的精髓就是，在有信息输入时，一旦遇到有感悟的地方，立即停下来，结合自己的知识，经历，写一张知识卡片，并且一定要把【行动】写下来，这样，才能真正的将知识变成行动，带来改变。
按照这个方法，我开始在阅读时记录知识卡片，并且随时觉得有感悟时，都记录下来，发一篇朋友圈或者小文章。
同时，刚好遇到了几个很感兴趣的课题，比如，如何与孩子沟通，如何理财赚钱，为了加大输入量，我又重新开始听书，这时我才发现，之前听书时，遇到问题的原因：
- 听书这种形式，它的信息是不断流动的，无法让我们做深度思考，因为你的注意力一旦转移，想要去思考，它在播放的内容你就会错过。这就会造成，即使一些很有用的信息，也会错过；
- 听书要求注意力高度集中，不像读书，读累了可以休息，听书时一旦走神，就会错过内容。但是我们听书时一般都是在碎片时间，本身注意力就很难集中。
这2个问题，一个是听书本身的性质决定的，另一个是我们的听书场合决定的。对我来说，这2个都无法改变。但是，我最近听书的效果却比之前好了不少，这又是什么原因呢？
我总结了一下，听书效果提升，是因为这4点：
- 带着问题听书。对于听书这种比较浅层的信息接收方式（没有时间深入思考），想要吸收知识，最好的办法就是带着问题去选书，听书，也就是说，你想要解决的问题越是迫切，听到有价值的内容，印象就会越深刻，这就给了你把知识留在大脑里的机会。
比如，我最近遇到了不少育儿的问题，迫切需要找到让孩子听话，配合的方法。于是我就找了十几本育儿的书来听，结果真的有一两本，给我留下了很深的印象，再遇到问题时，可以回想得起来书中的方法。
- 不再强迫自己必须得到深层次信息，而是把注意力放在大纲和核心观点上。以前听书效果不好，很大一部分原因是在用读书的方法去听书，总是想要深入思考，就容易走神。现在发现，这是2个完全不同的场景，不能用同样的方法。听书时，应该关注大纲，核心观点，而不是具体的内容。听一本书，只要能了解到作者的大概意思就行。这样，即使因为走神，错过了某一部分，也没关系。
比如，我在听一本育儿的书时，只要知道，这本书在如何倾听孩子，和如何让孩子听话，各提供了3个方法，都是什么，就可以了。不需要深究每个方法背后的含义。
- 听后看文稿和脑图。想要把知识转化为行动，还是需要想清楚，写下来，所以，每次听完一本感觉有价值的书，再拿一点时间，读一下文稿和脑图，遇到有收获的地方，立即写成知识卡片，转化为行动。这样，才能真正的吸收知识。
有时我听完一本书，觉得不错，就会把文稿和脑图再很快地浏览一遍，我发现在浏览文稿时，又能挖掘出很多没听清的好东西出来。
- 高价值的书，进行阅读。听书APP里面的文稿和脑图，都是高度提炼的，难免错过一些不那么重要，却对我们很有帮助的内容。所以，听到一本好书，最好能读一下，这样的效果更好。
现在，我就是在用这几个方法，让听书的效果提升了不少。
如果你也有类似的困惑，不妨试试，相信一定会有所收获。
