10月21日 阅读第7章
一、请回答一下3道思考题：
001：成就=技能+努力，按照这个公式列举你最近的最大成就的一件事。
开始读书=读书速度+一天读书至少1小时
002：按照书上“坚毅”测试表，测试一下你的坚毅程度，是多少分？
低
003：KIPP教育给予你的启示有哪些？
坚持积极教育
二、摘抄三句让你眼前一亮的、触动你的句子（金句）。
1.自身的天赋并非一锤定音，打破“天赋”的藩篱，通过科学的努力方式，在认知和行为的双重层面上改变自身。
2.坚毅的品格有两个重要的内涵，一是热情，二是坚持。
3.我们会经常用“自信”来描述一个人很信任自己的感觉，而在积极心理学的研究领域中，这种感觉被称为自我效能，意为：为个体对自身成功应对特定情境的能力的评估。
1.“成就的定义不仅是行动，我们还必须朝着固定的、特殊的目标前进。”
2.“向着长期的目标，保持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫作坚毅。
3.在教育过程中着重培养学生坚毅、自控、热忱、社交、感恩、乐观和好奇这7项性格品质。
三、今天阅读的内容，和你以前读过的哪些书的哪些或者文章有联系？
无
四、我要开始做这件事（1条践行清单）。
设定一个符合smart原则的目标，并刻意应用“目标达成的自我调控模型”进行练习
