一定要防控，我们家小朋友是去年8月份发现近视的，只有7岁半，散瞳发现已经有近视100度了，当时我感觉天塌了，开始查各种攻略，带孩子去不同的地方检查，查视功能情况，最后结合了几家医院的结果，配了第一幅眼镜，是离焦镜，然后每隔一个月去检查眼轴数据和视力变化。
最最重要的是，多带孩子户外活动，每天进行睡前望远，注意孩子看书和玩游戏时的灯光照度，有意识的让孩子多望远，在上下学路上，还有睡前窗台或者阳台望远，注意坐姿!
发现近视之初，我们很焦虑也很极端，不让孩子看课外书，不让他看电视，不让他在家玩积木，每天安排孩子练反转拍，孩子很紧张，我们也很紧张，后来经过不断的磨合，现在我们比较佛系了，让孩子放松下来，好好睡觉好好玩好好学习，注意户外、望远，不长时间看近就好平时饮食上也给孩子多吃一些对眼睛有益的食物，我家孩子还有点挑食我给额外补充的视力营养素，我们是选择的是乐睛的视力营养素，它含丰富的蓝莓，蓝靛果，尤其是锌，硒，铁，钙含量高，黑豆皮（高含量的花青素，维生素B族，膳食纤维，优质植物蛋白，雨生红球藻，叶黄素脂（进口），β胡萝卜素（玉米黄质素），酵母粉（硒），DHA藻油微囊粉，维生素A，亚麻籽油微囊粉（可在体内转化EPA和DHA）。可以补充眼睛所缺少的营养。孩子更容易配合，效果也不会差太多。
一年过去了，度数没变，眼轴也基本没变，防控之路继续加油，不可不在意，也不必太在意。希望每个小朋友都能够健康平安快乐的成长。
