绿水写作疗愈群
亲爱的内在小孩，我看到你了，抱抱你！
谢谢你的看到，我内心还是有一些害怕和担忧。
是吗？你在害怕担忧什么呢？
我担忧自己不能称为称职的人，我担忧自己不够好，我害怕自己被抛弃，我害怕自己不被爱！我处处小心，却始终无法摆脱这些魔咒。
是啊，你渴望被爱，你希望自己被无条件的接纳。
是的，我希望自己被无条件的接纳，不因为我做了任何事，或者没去做任何事。
你值得被无条件的接纳和爱！
谢谢你的回应，可我始终无法坚定的相信，我真的值得。我好难过。
那么我陪着你，一起改变这个习惯吧。
你说的对，觉得我不够好，只不过是一种习惯！觉得自己被悲惨，只不过是一种习惯！
是啊，我可以支持你做你的后盾，我想告诉你，你的存在本身就独具意义！你值得被无条件的爱和接纳！
没错，我值得被无条件的爱和接纳！谢谢你！
