昨天上午去二郎庙施工现场，因为有用户投诉，而且这个用户是残疾人。中午12点多回来，吃过饭后就1点了。中午2点醒来，接到下面客服人员电话，再次说投诉的残疾人回复问题反复无常的事情，自己与这个残疾人沟通，得到的还是这个结果，自己气的不行。2点30分开始的看百年孤独思绪老是跑，想到工作，想到其它。
下午3点10自己到办公室，没有人，开始问二郎庙维修的事，竟然没有人去，开始安排兆运。3点30建良过来，让外包的大帅早点去，竟然说不去！上午答应的好好的，到了下午竟然还是赌气说不去，看看时间，已经下午4点了。想想自己上午11：25分还在督促大勇，下午3点49再次要大勇，他也竟然说大帅不去，他也没办法。霎那间自己怒气上涌，情绪非常坏，匆忙的再次安排相关人员再去。
下午5点20，由于情绪不好，自己回到宿舍，看书20分钟，市公司子中打来电话，问报表上报的事宜，自己电话问兆运，竟然是还没有报！立即问兆运，问建良，通知相关人员，互相推诿，让晚上加班，竟然没有人来。在晚饭上一把手又嘟嘟囔囔说工作这不到位那不到位，自己情绪更坏，心里腹诽：太细了！但事实上，他很多时候是对的。
情绪太差，晚上女儿打来电话，自己以心情不好给她说了1分钟就把电话挂了。
情绪太差，晚上看书也无法集中注意力。
早上起来，我反思：
情绪太差，也是过一天。它能提升你工作和技能吗？能给你带来正面的东西吗？没有！
它带来啥？专注力下降，学习力分散，时间浪费，个人系统效率不高，而且影响身体锻炼和机能，同时也会压抑其他人。
认识到情绪差的危害，需要有意识的调整分析自己，目的是提高效率！提升自己！影响别人。
