正念之道-四念处-受念处



受念处(受随观念处)

如何安住于观受为受呢?

在此,感到乐受时,了知:“我感到乐受。”感到苦受时,他了知:“我感到苦受。”感到不苦不乐受时他了知:“我感到不苦不乐受。”感到有爱染的乐受时,他了知:“我感到有爱染的乐受。”感到没有爱染的乐受时,他了知:“我感到没有爱染的乐受。”感到有爱染的苦受时,他了知:“我感到有爱染的苦受。”感到没有爱染的苦受时,他了知:“我感到没有爱染的苦受。”感到有爱染的不苦不乐受时,他了知:“我感到有爱染的不苦不乐受。”感到没有爱染的不苦不乐受时,他了知:“我感到没有爱染的不苦不乐受。”

如此,他安住于观照内在的受为受,安住于观照外在的受为受或安住于观照内在与外在的受为受。他安住于观照受的生起现象,安住于观照受的坏灭现象或安住于观照受的生起与坏灭现象。或者他建立起“有受”的正念只为了更高的智慧与正念。他独立地安住,不执着于世间的任何事物。这就是安住于观受为受的方法。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 《大念处经》(MAHĀSATIPAHĀNA SUTTA) 总说 这是使众生清净、超越忧愁与悲伤、灭除痛苦与忧恼、成...
    晓云感恩自在阅读 2,018评论 0 3
  • 不分心:初学者的正念书 乔·卡巴金 在这本书里我学会了如何在生活中练习正念,引领我去更好地练习[可爱] >> 每一...
    雅柏阅读 1,838评论 0 3
  • 转自:济群法师 四、成道 降伏魔军之后,沙门瞿昙在菩提树下结跏趺坐,最终成就菩提。那么,他究竟悟到什么,成就什么?...
    道晞阅读 9,347评论 1 1
  • 张利平2021.3.6「学习《情绪按钮》第20天收获: [太阳]今天学习内容: 第七章《情绪的来源》(五)情绪的来...
    张利平阅读 5,364评论 1 3
  • 这周的作文题目是:假设你现在在火车上,对面坐着一个漂亮的异性,去构思一段故事,想想接下来会发生什么。那么接下来我的...
    2077516阅读 2,822评论 3 0

友情链接更多精彩内容