1、不要对反脆弱系统过度干预
20世纪30年代美国医院决定切除儿童扁桃体。扁桃体发病比率是2%，而做扁桃体切割手术的死亡率1/15000。
过度干预或不做干预往往是并行的。
回顾历史，无为而治其实很难。
真正的英雄，是防止灾难发生的人。
接收新闻频率过高，反而是有害的，会让自己感到混乱。
脆弱的系统必须精准地理解这个世界，但反脆弱不需要。
很多预测其实是黑天鹅主宰的，所以我们很难准确地预测未来。
知识点：一是对反脆弱系统的过度干预，会带来医源性的伤害；二是限量地供应信息，减少对反脆弱性的过度干预，尽可能用更加自然的方式去获取信息，多读书，少看新闻联播；三是脆弱的系统必须精准地预测这个世界，但反脆弱不需要预测。
2、如何用斯多葛主义应对不可预测性？
斯多葛主义：鼓励人们无视命运的捉弄。当你拥有财富时，实际上拥有更多负面的东西。成功会带来一种不确定性。富人容易成为财富的奴隶。
（斯多葛主义：个人理解为用最坏的打算迎来意外的惊喜，任何波动性对不会迎来意外的影响）
斯多葛主义是一种情绪的训化，更多地关注情绪背后问题的本质。
将欲望转化为事业的追求。财富会让我们在逆境中失去更多。
脆弱性是不利的比有利的多，反脆弱性是有利的比不利的多。
杠铃的双峰策略，带来高效率，有利于风险的降低，而不是用中庸之道。
对生命和健康有害的才是真正有风险的，而职业上创业上的风险根本不是风险。
在职业上创业上的冒进，反而是反脆弱性的。
投资一定要看人。
要点：一是淡化你所有用东西在自己心目中地位，这样任何损失不会给我们带来伤痛，世界波动也不会给我们带来影响；二是迈向反脆弱性第一步是减少不利因素，而不是去增加有利因素；三是对于不确定性因素的解决，采取的是杠铃型、双峰极的。一面是极端的风险厌恶，一面是极端的风险偏好，但千万别采取中庸之道。
3、不对称性和选择权的关系
人分为两类：一类是目标很明确的观光客，一类是根据实际情况的漫游者。很多人的生活是漫游者的状态，需要随机的调整，不需要知道未来的目标。
乔布斯认为，并不认为根据市场的需求来调整自己的产品，很多人并不知道自己需要什么，直到你提供最好的产品。
房地产是具有反脆弱性，会将风险转嫁给银行。
要点：一是可选择性会带我们去很多地方，选择权让我们具备了反脆弱性；二是当决策中有利的成分大于不利，就具有了反脆弱性，会在未来带来收益；三是不确定性越大，选择权就越有价值；四是选择权=不对称性+理性。脆弱的事物没有选择权，反脆弱性事物要作出最佳的选择。
