今天心里慌慌的。
于是我停下来，试图察觉我的大脑，想要找出是什么情绪在作祟。
又一次，我发现因为改变。尽管我早已知道万物恒变的理论。然而这是最近一个月第二次，因为改变心慌了。
绿水写作训练营，下周也许没时间参加了，也许下一期都不能参加了。这让我有些害怕。有些担心。我不知道离开写作疗愈群的自己会怎么样。也许我没有信心独自去面对接下来的生活。
马拉松演讲训练营要开始了，我怕人才济济的训练营，我怕自己表现不够好，虽然之前我已经想过，训练营是用来学习的，也不是用来评人生大奖的！
看完对生命说是，和对财富说是，我一直不认同就有的模式是一种舒适区的说法。
然而今天我认同了。担心害怕可能就是我的舒适区。原来我这么怕改变！回想起16年，参加培训几个月，离开时我很难过。我以为我怀念的是那时的人和事，但现在看来怀念只是一小部分，我太害怕从我喜欢的环境，改变或离开了。
我看到了我的担心，我看到了我的害怕，我不想做任何评判，我知道这些都是大脑对状况的诠释。
我不会赶走你，我可以与你同在。但我能够时刻觉察到你，我会平静的对你说是！
