秋天来了，也是孩子们肠胃病高发的季节，班里个别肠胃较弱的孩子在户外活动回来后有时会跟老实说“老师，我肚子疼。”经过保健医的仔细检查以及和爸爸妈妈沟通检查后大多数都是因为积食或者是胀气或着脾胃不和导致的。与人鱼不如与人渔，孩子们已经上大班了，结合着孩子们的年龄特点，除了老师和家长的照顾呵护外，学会自我保护也非常的重要。
一、为什么会肚子不舒服
首先我们围绕着肚子不舒服的原因开展了调查。
教师：孩子们，秋天来了咱们的小朋友们常常会肚子不舒服，请你们帮她们想想办法来帮助他们吧？
幼儿：可能是肚子着凉了，可以到保健医阿姨那里要一个暖水袋捂一捂。
幼儿：对对吃太多冰淇淋就容易拉肚子，现在天冷了，不能再吃冰淇淋喝冷饮了。
幼儿：有时候憋着便便拉不出来也会肚子胀的疼，喝点益生菌就可以通便。
……
为此，我们围绕着“秋季肠胃保护”开展了调查，经过调查我们知道了秋季会有肠胃感冒、积食、脾胃不和、诺如病毒等肠胃疾病。这些疾病有的是天气的原因、有的是饮食的原因、还有的是病毒传播。
二、我们怎么照顾自己
结合着孩子们的调查，我们一起探究了肠胃病预防和治疗的方法。
教师：那么我们怎么才能保护好自己不生病？生病后怎么照顾自己呢？
幼儿：户外活动的时候要塞好肚皮，不然活动的时候容易露肚子，着凉。
幼儿：吃饭的时候我们要细嚼慢咽，不然会消化不良。
幼儿：对对，我们还要多吃水果蔬菜，不能只吃肉不吃菜，这样也会积食。
幼儿：我们要讲卫生，戴口罩，勤洗手，预防病毒传播。
幼儿：我们要多多锻炼身体，提高免疫力，打败病毒。
教师：刚才大家说的都是预防疾病的方法，咱们如果真的肚子不舒服应该怎么办？
幼儿：要及时告诉老师爸爸妈妈，找医生或者保健医看看。
幼儿：可以热敷肚子，多喝热水，让妈妈揉揉肚子。
幼儿：可以推拿，做艾灸。
幼儿：如果真的不舒要及时吃药，不能怕吃药。
教师：刚才大家说的都很棒，今天老师还给大家带来了秋季养生食谱，比如山楂、山药、南瓜、红薯等这些都是健脾胃的食物，秋天多吃这些蔬菜水果可以保护咱们的脾胃。
除此之外我们还一起阅读了绘本《肚子里有个火车站》、《拉便便真舒服》等绘本图书，一起了解保护肠胃的方法。
三、听听保健医怎么说
因为疫情的原因无法邀请爸爸妈妈们进课堂，所以我们邀请到了保健医阿姨进课堂你和孩子们一起了解秋季保护肠胃，预防疾病的方法。
活动小结
本次活动是围绕着孩子们出现的问题而引发的，面临这些问题我们除了解决当下的问题外，也要面对思考问题出现的原因，帮助孩子们养成良好的自我服务能力，学会自己照顾自己。
