第一次看到断舍离这个书名，我以为是一本关于佛教、修行之类的书籍。肯定是一些阳春白雪，晦涩难懂的文字。但作者却用一种通俗易懂的语言，描述了个体通过断舍离，重新审视自己与居所环境的物开始，开启的一场由外向内，最后又通过一个人内在的气场影响周围环境，改善一个人与自己、环境、他人的关系，最后达到和谐共处的状态。
本书的作者是日本的山下英子创作的家庭生活类著作，主要讲述了她作为杂物管理咨询师推出的概念:断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
一个人存活于世，需要处理同他人，同社会的各种错综复杂的关系，这是个体需要处理的自我同外界的各种关系。需要我们拥有一颗坚韧、果敢的心来面对这一切。但同时，作为社会个体的我们需要同时处理自己与自己的关系，这是个体自我内心的调节过程，是一场漫长且艰难的旅程，在这条路上我们需要不断磨炼自己的内心，练就一颗坚韧、果敢的心。
而断舍离这本书是针对我们人需要面对解决的各种问题，从个体的居所中从人与物的关系出发，不断通过对居所各种物品的重新审视，在这一过程中通过对物品的取舍，把人类自己作为主角，放弃对过去的执着，放弃对于未来的担忧。从个体的角度出发，选择现下对自己最有用处的物品，果断舍弃其他对现下的自己用处不大或者毫无用处的物品，做到当下的物尽其用，传达一种活在当下的生活理念，通过经历断舍离这一过程，人会发现自己有一个脱胎换骨的改变，达到了个体内心的平静、和谐，而这种和谐的状态，才会练就一颗坚韧果敢的心。
通过对自己居所物品的重新审视，让个体生活在更舒适、宽敞、自由自在的空间，通过重新定位人与物的关系，会对我们的潜意识产生更多积极影响，不断改变我们的内在，在这一过程中无形中练就一颗坚韧、果敢的心。
