大脑也像屋子一样，时间长了不收拾就会乱了，你装的东西多了更会乱。我是不是生活太过规律了，有了点变动就心慌慌，静不下来。不应该这样，这样肯定是不对的。那就是如何解决这个问题，昨天心不静，过了一晚上，今天还是不静心。深呼吸，放松。我喜欢一切都是井井有条的，出现变化就需要重新的把一切捋顺。外界的秩序是建立在内心秩序之上的。我是自认为不怕任何困难的，也相信办法总比困难多。怎么突然就有点烦躁了呢？我还不应该到更年期啊？我发现我的脑子好像只喜欢思考他愿意思考的事情，对于生活中的杂事他好像不愿意思考。遇到生活中的杂事他就有点要罢工的意思，就是莫名的烦躁。我不知道原因，也有点不愿意找原因。我知道这种状态不对，但是现在就是有点走不出来。我在做深呼吸，也试图放空，我也知道琐事过几天也就没有了。明白一件事和你能做到一件事是有着根本区别的。好像好久没有这种状态了，这是为什么呢？也许就是几件烦心事的叠加吧，由量变导致了质变。去他地吧，既然烦躁，就烦躁吧。那你说这个世界有什么变化吗？不还是原来的那个样子，你的烦躁只是你自认为的烦躁，是因为你有了一些你暂时无法解决的问题，或是你不想要的，而又必须接受的结果。你自己不也总是说吗，既然改变不了的就接受呗。可真的到事上，你怎么就不能接受了呢？是呢？我怎么就想不开了呢？变化又有什么不好？改变不了就用另一件事去替换他。等待他缓慢的过去，在等待中去关注另一件事。烦恼最终还是来自你的内心，你如果不把他当一件烦事，那么他就无法给你带来烦恼。你越是去想他，他的力量就越大，是你的关注给了他力量。

去思考你能改变的事情，忽略你改变不了的事情。想出办法后就去办，就去解决，没有办法改变的就接受，然后放下。不要让那些个给你烦恼而又暂时无解的事情占用你的带宽。就像电脑为什么慢，不就是你打开的应用太多了吗？你的脑子为啥感觉烦躁，不够使的，不也是你一次性脑子里装的事情太多了吗？去掉暂时无法解决的，去掉已经解决的，只去思考现在需要你给予注意的。释放你大脑的带宽，只去做现在需要你解决的事情。不管是大事，还是生活中的琐事，其实占用你的大脑带宽是一样的，都需要你付出精力。事情有时无关大小，给你的感受都是一样的。这里面会不会还有一个周期的问题呢？人会不会也有情绪周期呢？在你相对脆弱的时候，更容易受到外界环境变化的影响。说到底，你所思考的一切最终还是为了解决问题。我现在的问题就是心情不好，导致这个的原因就是一些生活中的琐事。几件琐事的积累，加上我情绪的不在状态，所以导致了情绪的低落。解决办法无外乎就是主动的和被动的。主动的就能解决的解决，解决不了的放下；被动的就是躺平、装死，等事情过去，等我的情绪好转。问题的存在是需要有基础的，他存在的基础没了，问题也就自然不存在了。或者等我的情绪周期转向，就像是你不动，你也会跟随着地球一起运动一样。就算你什么也不做，你的情绪也会发生变化。

不管是采取什么样的办法、措施，反正你现在是不爽的。这个不爽是无法解决的，情绪的产生和消散都是需要时间的。在必要的时间里，你就要接受他。老婆终于送孩子上学走了，剩我自己在家就好多了。安静的环境能让我更容易的思考一些问题。这个思考的过程就好像收拾屋子的一样。只要是把事情捋顺了，那么心也就不会再乱了。

其实琐事不就是这几天发生的那几件事情吗？车子等着修好就完了，这个不用你做什么了，只要等就完了，你心里不爽，过一段时间也就无所谓了。房子的问题，也是等通知就得了，你只要在下周准备好钱就得了，这个也不需要占用你的带宽。股市赔钱的事情，这个是一时半会解决不了的，现在你就只能熬着。整体都在下跌，除非你不在市场里，否则你就要忍受这个下跌。这个时候卖出肯定是不可以的，因为你不知道什么时候他就涨起来了。这么长的时间都忍过来了，还在意再多忍会吗？市场的走势总是超出人们想象的，你越是认为他会怎样，他可能越是不按你想的发展。所以我也就不去想了，长期看这个位置是绝对没有问题的。那我就拿好不动，同时在能力范围内继续的有节奏的买入。这件事你只要制定好策略，然后就只剩下按策略执行就好了，也是不用怎么动脑子的。所以这件事也不是让你现在费脑子的事情。

最后一件事就是孩子放假的事情，说到底现在最让你操心的就是孩子的事情。所有事情可能都不太会让我心烦，但只要一跟孩子沾边，我就麻爪了。孩子放假，老师建议不要离开学校所在地，所以呢孩子不能回家了，只能我们去。这样一来，你就要思考怎么解决这几天的事情了。你需要安排好家里和学校两边的事情。你也需要去学校那边住几天。这基本就是已经定下来的事情了，所以你就只需要思考家里和学校这两边的事情就好了。家里有姥姥来照顾，学校那边的住宿已经定好了，你只要去就行了。去了之后只不过你的作息时间需要调整一下。拿着你的书和平板，也不耽误你看书写字，只不过就是换个环境待几天而已。还省去了每天做饭的烦恼呢。对你来说不也是件好事吗？

写了半天回头一看都是琐事，鸡毛蒜皮的事情，估计以后我再看一定会笑话自己。不过就是现在的这些琐事让我产生了烦恼。通过写写，捋完之后我也是好多了。捋完了也就可以放下了，释放出带宽去思考其他的事情。不是有句话说，人的一生出来生死都是小事，可就是这些琐事有时会让我们心生烦恼。当你跳出你的狭隘视角，又会觉得自己可笑。但只要你跳不出来，这个烦恼就消失不了。写出这些琐事，就是为了让你与这些琐事产生距离，距离产生了那么你也就从里面出来了。

反正我认为我现在好多了。你思考的目的不就是为了解决问题吗？现在基本解决了，就证明你的思考是有用的。下面就是该干嘛干嘛了。和面，准备午饭。你搞得再花哨也离不开衣食住行这些事。