《贫穷的本质》的作者是2019年诺贝尔经济学奖获得者，书中通过经济学的方法研究了导致贫穷的本质原因，并且探讨了逃离贫穷陷阱的方法。
书中介绍导致贫穷的本质原因有：
食物问题：穷人对食物营养知识欠缺，并且也意识不到吃营养食物的重要性，因此一旦能够吃饱，就不会去调整其饮食结构，而是追求食品的口味，从而导致了收入不再增加。
健康问题：穷人缺乏医疗知识，更愿意把健康花在价格昂贵、效率低下的治疗上，而不是廉价的预防上，从而会因病导致更加穷困。
教育问题：即使国家公立学校能提供免费上学机会，对于穷人而言，其贫困的经济状况限制了获得优质教育的机会，并且倾向于把所有资源都集中在一个孩子身上，从而又加大了风险，导致最终教育效果不佳。
生育问题：穷人因为所处环境恶劣，对子女未来成长的期待以及养儿防老的愿望促使他们更愿意多生孩子，然而，由于缺乏对家庭管理和子女教育的认知，出现“越生越穷”的困境。
风险问题：穷人的收入具有较高的不确定性，很容易受到全球经济形势的影响，同时会使得穷人丧失东山再起的勇气，并且由于缺乏认知，会做出有损于己的行为。
贷款问题：穷人贷款的偿还能力弱，违约率高，所以正规贷款机构一般不会给穷人贷款，此时穷人就不得不选择高额利息的渠道去借钱，最终形成高违约率和高利息的死循环。
储蓄问题：穷人难以存下钱来应对未来的风险，主要有两个原因，一是银行的储蓄费率对穷人而言还是过高；二是穷人更倾向于满足短期的需求，对于任何长远目标的储蓄都难以抵挡短期的诱惑。
工作问题：即使提供给穷人工作机会，也很难改善生活，做小生意的难度就更大，这需要他们具有管理、经营等多方面的技能，但这对信息渠道窄的穷人来说是不可能完成的。
根据书中介绍的贫穷的原因，可以总结出走出贫穷的五个方法
1.获取更多信息渠道，并保证其来源可靠
2.做正确的事情，放下不靠谱的责任包袱
3.逃离对自己不利的市场，不断学习以适应新的工作环境
4.不要依赖于外部机构，主动了解并融入社会，把命运掌握在自己手里
5.目光适当放长远，对未来抱有期望
