最近启用了提醒事项作为定制桌面，享受在手机上查看待办事项，一件件完成后打勾的感觉，所以白天过的还是比较充实、高效的。
可就是晚上，明明能够在11点之前能够享受属于自己的时间，可是注意力依旧被手机短视频夺去。明明可以有时间做“悦阅”栏目的很多事项，但拿起手机还是沉浸在无意义的上划动作中不可自拔。
我用手机阅读，但是相比于主动阅读，被动刷视频的感觉才更容易进入，就算我耗费毅力，将阅读软件打开了，可看了一会儿还是切屏到其他软件上了。
所以最好不要将主动学习和被动娱乐的事项都放在手机上，一开始不用限制手机的使用时间，但是可以要求自己分一点时间到别的工具上。例如我在电脑上写日记，我在ipad上阅读电子书、用自由笔记看政策、做题，还有就是书刊报纸等纸质阅读媒介。我不能要求自己花很多时间在除了手机之外的媒介上，但是从每天打开开始。即使一天只是看5分钟，手机使用的时间就能自然而然被压缩下去。
逐步的，我也要想清楚，使用手机的目的是什么，目前来说，很多时候我是没有目的在乱划。事实上，我在手机上也是有很多任务的，比如今天我要给帆帆找好祛疤的产品放在购物车，很快就要下单了。昨天我还在用小红书学习祛疤的知识，我还可以看看抖音博主讲教育的视频、学习养生方面的知识、找找出去玩的攻略……短视频本身不可怕，如果使用的好，它将会是一个非常称手的工具。可就我现在沉迷说剧类的内容，才真是没有意义的短视频时间。
接下来，我还是要分享一点时间到ipad、电脑和纸媒上来，并且设定一些刷短视频的小目标，有效利用手机时间，玩也玩了，事情也做了，让我每一天都感觉棒棒哒！
儿童节的两天，先生还在外出差，我和婆婆共同照顾两小只，带帆帆上课、陪帆帆上学，带他们出去大户外，在大自然中接受疗愈，我都做得很好。总体感觉，跟先生在家的情形相比，我更能称得上是一个好妈妈。因为知道事事只有我操心，也只需要听我自己的意见，我就更加上心了，不会指望其他人行使亲子陪伴的角色。
一个人陪伴两个孩子，总要面临他们争宠的时刻。周六我陪仔仔在紫荆公园玩，他的状态非常好，因为他知道我的眼里只有他，我是他一个人的专属。但是今天在宋剑湖旁的大草地上，他就显得很难说话，霸占着10个圈圈，一个都不想给哥哥玩，仿佛是想霸占妈妈的所有关注和时间。在同一个时刻，能够让两个孩子都非常满意和开心，真是太难了，所以说每一个孩子都要有专属时间嘛，让他享受被全然关注的时刻。
但是仔仔比我想象的爱挑事儿，总觉得什么都应该是自己独享的，把 “不要哥哥”“不跟哥哥分享”挂在嘴边。这是为什么呢？我这个孩子天生小气，二胎的争宠意识在激烈作祟吗？还是我们对他平时还不够宠爱，让他只想拥有更多？
诚然，陪伴不够是很可能存在的，但我们还是要端正仔仔的态度，不能在这个家排挤 哥哥，要爱哥哥，这样也会多一个人爱仔仔，哥哥和仔仔都是爸妈的心肝宝贝。
也许有一天，他们成为了有秘密的兄弟，彼此之间就是最为信任和依赖的人了，那时候，不再在爸妈面前争宠，而满眼都是对方了。
到那一天，我们也老了。
