史蒂芬·柯维提出的“四象限法则”。这个方法将任务按照紧急程度和重要性分为四个象限:重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。
通过这样的分类,孩子们可以清晰地识别出哪些任务是优先级最高的。-
重要且紧急:比如即将到期的作业、重要的考试准备、马上就要来临的比赛。这些任务需要立即执行,分配最多的时间和精力。
重要但不紧急:如长期的学习规划、技能提升。虽然不紧迫,却是成长的关键,应安排固定时间持续投入。比如每天的课外阅读,书法、钢琴等的练习。
不重要但紧急:如突然的朋友聚会邀请、路上遇到同学要求带个东西。这类事件能做则做,不能做要教孩子学会委婉拒绝。也可以请孩子学会委托或快速处理。-
不重要且不紧急:如刷短视频、看漫画书、和朋友聊天。这些活动可有可无,尽量减少这类活动,以免浪费宝贵时间。
通过四象限法则,孩子可以学会优先处理重要事务,合理安排紧急事件,避免被琐事牵制,确保从容利用时间。
有本书叫《清单革命》,推崇清单式管理。
事实上,这是一种简单却极为有效的工具。可以鼓励孩子每天或每周列出待办事项任务清单,不仅包括学习任务,也涵盖日常生活中的小事。
清单可以是纸质的,也可以是数字化的,如使用Todoist、Notion等应用。像孩子的作业登记册、背诵表、听写表也是清单。
制作清单时,遵循“SMART原则”(具体、可测量、可达成、相关性、时限性),让每个任务都有明确的要求和截止日期。完成一项就划掉一项,这种成就感会激励孩子继续前进。
清单还能帮助孩子避免遗忘,确保每件事都得到妥善处理。