2022-4-13晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：10:00

天气：鸟在空中欢快地叫

心情：微笑

纪念日：周三，今天给儿子送东西。

任务清单

改进：今天试着有效利用所有时间

习惯养成:可做可不做的事情尽量少做。

周目标·完成进度

一书一课一考试。

学习·信息·阅读

读重生门，练普通话

健康·饮食·锻炼

目标99斤

人际·家人·朋友

找个朋友聊一聊

工作·思考

一定要查看效果。

最美好的三件事

1.做运动3次，每一次20分钟以上

2.给儿子写信

3.读书

思考·创意·未来

番茄计时，A4笔记法

人面猴
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