阅读：10、你所拥有的最宝贵的财富究竟是什么？
框架：收割注意力后出卖的赚钱模式（互联网、电视广告）+“人生三大坑”（莫名其妙看热闹、心急火燎随大流、为别人操碎了心）+财富3种（注意力、时间、金钱）、花时间换取注意力的持续（花注意力陪伴家人）
1、过去我有多少该花钱的地方却没有花钱？
衣服+课程+帮助+享受。先说说买衣服吧。我要的衣服并不多，要花的钱可能也不是非常多，可是我只有在自己彻底没有衣服或者遇到我喜欢的衣服后才会购买。这样的不敢花钱状态里，我一直感觉钱花了就没有了，没有办法挣到钱，没有办法享受花钱的乐趣，没有办法很好地享受物质的美好。其次就是购买课程及相关服务了。我挺希望参加两性情感课程，特别是希望可以两个人一起去参加，可是因为种种原因，没有时间，愿望不强，对方没有时间，担心被人误解，不过最主要的原因还是因为没有钱吧。在帮助人上我也不敢花钱，特别是帮助自己的时候也不敢花钱，对别人和自己或者这个世界都有一种不信任，不信任自己付出以后可以得到自己从没有体验过的经历，老是担心一旦付出了自己就彻底失去了。不敢再纯粹的享受上花钱，自己的钱少，享受了就彻底没有了，不相信花出去的钱是放出去的鱼苗，他们在外面长大后一定回来的。
2、过去我有多少该花时间的地方却没有花时间？
陪伴家人+投入事业+个人独处+朋友相处。我陪伴家人的时间并不是很多，每两隔一周在家里（一天陪伴伴侣，一半时间自己继续看书或者杂事，好久没有专门陪陪我父母了），晚上下班回来后就带孩子出去玩一圈，妈妈做饭，然后伴侣下班到家，饭好了我就带孩子回来吃饭。吃完饭，我开始学习看书，妈妈洗碗后和伴侣一起给孩子洗澡。可能今天开始我真的要在家人、家庭、家族、朋友上花时间了，没有时间的高效投入，就不会有情感的高质量产出。现在的工作每天八小时，国定假期全部休息，白天工作比较忙，暂时还没有加班。其实，下班后要是还能够认真系统学习依一些法律或心理学，我的事业方向和发展节奏都会棒很多。上班时间处理上班的事情，下班时间处理工作以外的事情，工作内容的学习就算是工作的事情吧，暂时决定尽可能在工作时间里安排有关的学习时间。下班后，把自己的时间投入在自己喜欢的、事业方向等方面上，让自己真正有稳定的时间做真正有价值的事情。个人独处的时间开始多起来了，早上起床写作3000字的文章、每周的心理咨询及独处时间、一个人去跑步，就是我自己最近的独处时间。十一有时间的话，我准备去灵泉寺禅修，给自己一个彻底独处的时间。或许，现在就可以每天静坐半小时，这也是给自己独处时间的很好的方式。那我现在就静坐半小时了。（静坐半小时完毕，感觉有点瞌睡，这两天睡得实在太少。）刚才静坐的时候，有些担心要是手机闹钟坏了或者时间停止了怎么办，老是担心自己没到时间万一结束不了时该怎么办。有机会的话，我选择去感受一下“时间在此刻停止”或者“时间忽然停止或者手机闹钟坏了带来的恐惧感”
3、过去我的注意力在什么地方被我主动放弃而被别人免费收割了？
手机+闲聊+聚会+情绪。手机就是的第一大杀手了，这里的注意力被微信团队收割。每次忍不住打开手机翻看微信好友和朋友圈，看看有没有人联系我或者给我点赞，这耽误了我大量的时间。导致这个情况的出现，正因为我暂时还没有办法主动创造关系、主动把握关系节奏、主动结束关系，所以只要有一点点关系，哪怕是完全陌生的小伙伴，自己还是忍不住想通过回应对方的方式来获得对方的关注和反馈等关系。第二就是闲聊了，这里的注意力被未开悟的小伙伴收割。我自己是在不擅长闲聊，我挺羡慕那些在闲聊里就把事情和观念传达了的人，他们可以用简单的形式进行最有效的沟通。我平时先聊，聊的都是没有油盐的话，吃了没、忙啥呢、最近还好吗，没有办法深入关系或者深入生活去聊天。一些不必要的聚会中，我的注意力被活动组织者或者核心人物收割。在聚会了，我不善于沟通，时长还会感到尴尬，不少时候觉得一起吃饭或者玩，过去的我永远都是旁观者或者凑人数的，没有成为真正的主人或者真正享受聚会的人。最后，就是被家里的电视或者家人之间的关系收割了。家里的电视偶然会打开很长时间，把宝宝、爹妈、伴侣和我的时间收割了。家里各人都有自己的性格和情绪，有时候因为各自的因素互相伤害，严重打扰的彼此的注意力。
4、如果我能有更多的注意力，现在的我会把它放在什么地方？
倾听与陪伴+独处成长+事业财富。我最先要投放注意力的就是倾听与陪伴，因为我也非常渴望得到真正的陪伴和倾听。倾听和陪伴自己的家人，他们是我生命的起点和港湾，他们有自己的节奏，我愿意去进我所能地去倾听和陪伴。同时，我也是家庭的一份子，我也很重要，我会一视同仁地看待家里的每一个成员，我不会再为了家庭的某一个成员而委屈另外一个家庭成员，包括我也不再委屈我自己而讨好家人。我还要陪伴我身边的重要他人，陪我前行的小伙伴，我非常喜欢的小伙伴，非常喜欢我的小伙伴，我选择拿出最纯正的注意力投放在你身上，因为我爱你，因为你真的拥有，也因为你有意愿、有能力来珍惜这份注意力。其次，我要把注意力投放在独处与成长这一块。追随自己内心，倾听内心声音的人，才会感知到生命的节奏，才会自然而然地带领和创造。围着他人旋转的人，就像旋转的陀螺，一直很努力，同时一直都在原地，永远找不到自己最清晰、最坚定的前行方向，永远也没有办法走出去。最后，我要把我注意力投放于我的事业与财富。事业是我与这个世界最主要的连接了，也是我获得认可、体验成就、收获财富的途径。真的要感谢自己的事业，因为自己的事业，自己才能够每天忍不住要早起上班，自己才能遇到更多的小伙伴，自己才能建立真正的信任和友谊，自己才能够每天都集中注意力于一件事，自己的人生方向才会逐渐清晰。感谢自己已经收获到的财富，这是生存的根基和美好的开始，我已经体验到了您的美好，也请您继续伴我左右，带着我去看尽世间繁华。我也会真正的善待您，尊重您、臣服您、接纳您、付出您，彰显您的荣耀与喜乐。
5、我的身边有多少人完全搞错了价值的顺序？
身边有太多的人完全搞错了价值的顺序。首先还是要感谢生命里遇到他们，若不是他们的陪伴与支持，我也不会走到现在。同时，也感谢他们的出现，感谢笑来老师辛勤写作的好书，让我更加清晰地认识到我的价值顺序有没有搞错。刚才我已经说了我搞错的价值顺序的部分，现在看看身边人价值顺序错位的事情。朋友们聚会时，一边吃饭聊天一边玩手机，把自己最为珍贵的注意力给了互联网公司，把次珍贵的时间给了朋友，把次次珍贵的财富给了餐厅。自己忍不住玩手机，自己的注意力、时间和财富被网络公司收割，自己浪费了光影、虚度了年华。陪伴家人时，还是忍不住联系工作，这是分散了应该留给家人的注意力、时间。若是处理不好与家人的关系，自己的注意力和时间一定会受到严重的阻碍。自己工作的时候又玩手机或者处理自己的私事，就是浪费了自己的注意力，然后再用大把的时间来弥补工作上的需要。平时舍不得购买服务，就是把金钱优先于专注和时间了。现在我在网上买书，几乎不在对比价格，想看的书，立即就买。对比价格，一方面耽误了自己选择的时间，另一方面让自己的选择不再干脆，慢慢会消磨自己说干就干的决断力。大量的聚会或者活动，参加过多会过于耽误时间，参加时不够投入又有害注意力。适量而专注地参加一些活动，时刻保持高度的注意力，在合适的时间里，收获友谊与快乐，实现陪伴与成长，让生命变得轻松而丰盛。
