第一感恩老天昨天晚上让孩子给早早回来，虽然相处还不是那么愉快，后来也终于明白，他是等车等着急了，在学校被司机遗忘了才冲我发的火，感觉那一刻没有太多的难过，可能慢慢的接纳了他的态度他的无知，也许是因为我允许接纳了他的脾气和火气，慢慢的他也松了下来。感谢，感谢，感谢！
第二感恩老天给我功课做让我感受到活着的美好。这一段胸部总是觉得胀隐隐的不舒服一直不去想不想面对，但是我还是上网查了查，看完有点儿害怕，就决定下午去医院看看，感恩我的同事热心的同事，让在医院工作的妹妹全程领着陪伴着我，让我没有了后顾之忧，结果还是令人比较满意的，乳腺结节没有增大反而小了，我之所以不舒服是因为乳腺增生引起的，增生和更年期有关，更年期过了增生自然就消失了，吃药作用不是很大，重要的还是把自己的心情调节好，把自己的生活过好，把自己的身体保养好是当务之急。感谢，感谢，感谢！
第三感恩祖先。感恩至诚至爱的祖先，感恩祖先的传承与护佑，感恩祖先爱的能量的加持，感恩祖先一切爱的馈赠，愿我的祖先离苦得乐圆满无碍，愿我的祖先心怀慈爱安详自在。感谢，感谢，感谢！
第四感恩冯燕姐分享《感恩祖先的祈祷文》，我非常虔诚的读了七遍，感觉真的收到了祖先能量的加持，让我和祖先进行深深链接，感恩祖先，感谢，感谢，感谢！
第五感恩自己继续早起。朗读晨起发愿文忏悔文和能量文三遍，让自己和宇宙链接，让自己能量满满去面对每一天。感谢，感谢，感谢！
第六感恩群里每天满满的正能量，满满的爱，大家每天爱的感恩分享就像是一个个的能量包，在不断的流动中给予我力量和信心，让我感受到爱的温暖。感谢，感谢，感谢！
第七感恩一切越来越好，感恩一切越来越顺遂平安。感谢，感谢，感谢！
第八感恩感恩祖先赐予我勇气，力量，能量和爱。感谢，感谢，感谢！
第九愿我今天所说的话，所做的事都是在利益物量的众生，感谢，感谢，感谢！
第十每天感恩，每天播种，每天收获，感恩宇宙，感恩一切！感谢，感谢，感谢！
