一个不会游泳的教练能教出游泳冠军，一个滑雪教练教出成绩优异的网球选手，这看起来是不是有些离谱？自己不会竟然能做到教会别人，他们是怎么做到的呢？
作者通过一系列的细致分析，找到了教练的独特方法，就是采用GROW提问模型原理，从四个维度进行有效的提问，让TA自己主动思考，产生觉察力，责任心和自信心，激发身体潜能，创造奇迹。
高绩效教练的GROW提问模型原理，非常实用和落地，不光可以应用在领导力方面，还可以实施在家庭教育方面，都是贯通的。
高绩效教练的先决条件是一定要相信对方的潜能，有足够的信任度，这是底层思维逻辑，有了这个基础后才会让对方产生主动意愿改变和提升。
提出一个真问题，就是解决一个问题的过程。
然后通过四个维度，目标，现状，选择和意愿，具体7个方面进行提问，慢慢的对方就会找到适合自己的答案和方法。
第一个问题我们做事的目标和意义是什么？
第二个问题是现状是什么？离目标的差距是多少？
第三个问题是找到方案，达成目标的方法有什么？成功率最高的是哪个？
第四个是找到障碍，比如从薄弱环节入手。
第五个是找到外力，有谁可以帮助你，还需要什么帮助，怎么获得这些帮助？
第六个是做好困难应对方案，可能会遇见什么困难？怎么办？
第七个是以上环节都准备好了，你最终怎么做？在哪里做？什么时候开始？达成目标的具体时间？
通过以上七个方面的问题着手，开始层层递进，回答完了这些问题后解决问题的答案也就产生了，而且还不会让对方产生反抗和被逼迫的感觉，这就是这本书作者想要解决问题的方法，帮助对方找到努力方向，衡量目标可能性，最终达成行动决策。
