今天身体不舒服，是一种从心里溢出来的乏力。开着空调，赖在屋子里，追剧、刷短视频，度过了只享眼前短暂之乐的一天。
我不喜欢这样的状态，我喜欢有规划能自律的自己，只是，这几天都找不到自己想要的状态。也许是身体不适带来的副作用，也许是借不适放任了本性。
深呼吸，再次深呼吸……
每个人都有疲劳、低落、松懈的时候，在这个时候，不必自责，也无需勉强，顺其自然吧，这也是一种自我接纳。人无完人，允许自己有不足，也是自信的一种表现。
给自己一个大大的拥抱吧……
不批评，不指责，无论想做什么或者不想做什么，都能接受，这是多大的包容之心呀！
感恩有你相伴！
