2025年2月23日郑丽玲随笔

周五，坐在前排的一个孩子在写字课上突然瑟瑟发抖，手都拿不起笔，全身发冷。我给他量了一下体温38度，让家长带孩子回去休息了。昨天上午，我一醒来，发现喉咙干咳，有点不对劲，起来喝了两杯水，虽然穿着厚厚的家居服，但也感觉全身冷得打颤。多喝水，多泡脚，昨晚睡前泡了两包感冒冲剂。今天上午起来，发现状况好了点，出了汗，全身湿乎乎的。但是，没觉得冷了，精神也通畅了很多。

《亲政篇》提到“交则泰，不交则否”。师生之间何尝不是如此呢？中午吃饭的时候，很喜欢和孩子们聊天。在聊天中，了解孩子们的真实想法以及家里的情况。体育课也喜欢带着他们一起做游戏。通过师生之间的互动，增进师生之间的感情。班上一个很斯文的小男孩告诉我，妈妈生他非常不容易。前面有三个姐姐，后面又生了一个，抱给别人了，妈妈又流产了一个。生他的时候专门坐飞机去验了血，确定男孩才生下来。最关键是，由于妈妈前面剖腹产三次，生他的时候，有抗药性，麻药起不了什么作用，他是硬生生地剖下来的，说到动情处，眼眶湿润了。这个小男孩，平常很乐于助人，非常乖巧，学习成绩也不错。想想，他妈妈受了那么大的罪，也值得了。做女人难呀！

2025.2.23胡桂芳晨记

六爻：“乾三连，坤六段，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断”。

乾卦，乾三连，乾，往上走，天行健，君子以自强不息。坤为地，安守，海纳百川。离为火，离中需，就是空，灶台烧火，不可以塞满，中间要空，那有空气进去，火才可以旺起来。坎为，。其实水的甲骨文，把字形竖起来不就是水字了吗？

艮为山。就像一个包包，鼓起来是山的形象。再记这个卦就比较容易。兑为泽，兑上缺。兑，下边都是泥巴，表面上是和平的，踩一脚都是淤泥。看着卦像一个笑脸似的。风，上面的两横，乌云滚滚，巽为风，风来的很迅速，所以读音是就是迅速的音了。

元亨利贞这四个字的解释。老师说是春种、夏长、秋收、冬藏。也可以把它想象成元是宝宝，亨，是青年，利是中年，贞就是晚年老人了。读书一定要读原典。读的时候往一个方面去想。想意思再去读就比较好懂了。

解字讲到三个字。一个是弊。毛巾就是一块布。反文旁就是手拿棍子。一个人手拿着棍子，往这块布里啪啪啪的。敲打那几个点就是把它给打破了。那么作弊的弊下面的部分就是表示两只手。手做龌龊的事情。那不是卑鄙吗？鸿。跟洪水的洪音相同，洪水洪亮很大很强的意思

鸿胪。是官名，外交部的。外交部接待外宾的时候。声音要洪亮。鸿鹄不也是一只大鸟吗？胪，就是皮肤。表面的意思。段义裁解字里说，人曰肤，兽曰皮。知皮毛，多么低等。野兽才有毛所以，学知识不能只知皮毛，因为我们是人，人是有智慧的，高人一等的。

昨天写文章的时候，文章面几个字没写出来。邓老师指出，为此她专门介绍了文徵明。文徵明跟王鏊是朋友关系，文徵明的小楷非常了不起，他有许多作品。要抄经，抄经会静下来，而且书法家大都是比较长寿了。找个空闲抄经哦，我家小舅会背心经，劝他也该抄经。讲到唐伯虎的时候，又提到了沈周，他也是画家，80多岁。明代名画家很多。王鏊是苏州的，看来，江苏苏州这一带许多才子佳人。儿子就在江苏无锡工作，越来越喜欢这座城市。找个时间去他那儿走走。

2025年2月23日张虹霞晨记

2025年2月22日高凤斌晨读杂记

昨天和一些诗人、作家朋友聚会。到场的朋友们大都是通过老师认识的，他们都是各个领域精英。

人多的时候我是个社恐，基本不怎么参加社会活动，饭局文化一点不懂，大多数时候都是安静吃饭，认真聆听。只有在人少的时候，遇见合适的人我才会打开话匣子，像个社牛。

所以昨天的这个场合我的压力有点大，不会劝酒也不会聊天，说几句话在冬天里都会冒汗。还好有老师帮我圆场，他是那种自带领导气场的男子。

老师组织朋友们喝酒，表演节目。诗人们吟诗作对，唱歌甚至跳舞。

完全没有准备，我不知道我能干什么，想想我最近在读《大学》，那就吟诵一段给大家吧。我天生五音不全，这是第一次再这么多人面前吟诵，有点紧张，但还算勉强读完了一段。后来读了我最近写的小时候奶奶教我起床的小短文。

于老师回忆老师在大学食堂得雅座里高声朗诵北岛的诗歌《回答》，80年代文艺青年的画面感

二十多年后老师手插裤兜再次朗诵《北岛》，气势磅礴，只字不差，分寸拿捏游刃有余。

这是有多么热爱才有今天的爆发，我可以大概猜测这除了努力一定还有天赋。

进读书会半年，我觉得自己有了很大的进步，无论是读书还是写作，感恩邓老师的包容和引领，感恩老师们的陪伴，是你们让我交了作业……

2025年2月23日 徐新云晨记：

周一准备去上习作课，照例，先写下水文：《那一刻，我长大了》

窗外的雨像断了线的珠子，噼里啪啦砸在防盗窗上。我踮着脚把退烧贴贴在妈妈滚烫的额头上，她的手像烧红的炭，把我的指尖都烫得发颤。

那天清晨，我发现平时五点半就起床的妈妈竟还在沉睡。推开虚掩的房门，床头柜上的水杯倒着，半片退烧药黏在桌面上。我学着妈妈照顾我的样子，翻出医药箱里的水银体温计，可玻璃管里的银线总在晃动，试了三次才量准——39.8度。

"妈妈喝点粥吧。"我踩着板凳打开壁橱，米缸里只剩下薄薄一层白米。学着短视频里的教程，我往电饭煲里倒了两把米，水却放得太多，煮成了稀汤。正想着要重做时，锅里突然"咕嘟"冒泡，滚烫的米汤溅在手背上，疼得我直甩手。最后捧着半碗夹生的米粒，撒了点白糖递到妈妈嘴边。

整个下午，我每隔半小时就给妈妈换凉毛巾。浸满冷水的毛巾沉甸甸的，拧不干的水珠顺着胳膊流进袖管，衣袖冰冷地贴在胳膊上，也顾不上去擦了。趁着换毛巾的空档，我蹲在厨房地上擦干打翻的药汤。

暮色爬上窗棂时，妈妈终于退到了37.5度。她虚弱地摸着我的马尾辫，发绳不知什么时候松了，碎发被汗水黏在脖子上。"我们小云会照顾人了。"妈妈的声音像浸了水的棉花，眼里闪着亮晶晶的东西。我忽然发现她的手掌比我的大不了多少，那些为我扎辫子、批作业、做早餐的手，原来也会生病发抖。

雨不知何时停了，晚风掀动浅蓝色的窗帘。我端来温水和药片，这次稳稳地托住妈妈的后颈。当她把药片含进嘴里时，一滴泪落在我手背上，比退烧贴还要滚烫。那一刻，我忽然懂得长大的滋味，就像熬过夹生米粥的焦香，混着眼泪的咸涩，却在舌尖慢慢化开清甜。

2025年2月23日李盈妍晨读随笔

昨天儿媳妇带姐姐出去钢琴考级，上声乐课，儿子也回来了，忙着打扫卫生，做饭，我带弟弟在家，快开学了，课外课也结束了，我就和他一起检查一下他的假期作业，学校又布置了一个写假期读书的心得（可写可不写），我想想还是叫他写，他不想写，我说老师让你写的，他说是真的吗？我说是的，孩子最听老师的话了，姐姐也要写，那是老师专门私信了孩子父母，如果老师不强制要求，我家孩子爸妈一般会放弃。孩子一年级，我同意他口述，我帮他写，我们两午睡起后，他一边在小黑板上画画，我一边问，基本帮他记录了一个流水账，发到家群里，让爸爸帮修改。宝贝今天的画挺有意思的，"新学期，元气满满"，姐姐回来又加上"加油，努力，奋斗"。

2025.2.23赵艺晨读随笔

连续2天又没有写了，周五早上照例读完书就坐车上班，当时用语音记录了，准备空了修改了发出，但一直没有得闲，晚上又忘记了，昨天早上晨读完，没有休息好头痛，睡回笼觉又耽搁了，今天把周五的修改补上。早上，我很喜欢跟着邓老师学唱他们弹唱的古琴曲，感觉唱完后浑身舒爽。在邓老师说要唱的打“1”，我在最后打了1，邓老师叫了我，因为前边在唱《秋风吟》的时候邓老师给我提了建议，让我要唱慢一点，要静下来，所以在唱这一首的时候，我放慢了，唱完后没有听到老师说节奏要放慢，看来自己还是有进步，心里暗自窃喜。今天我也打1唱了，得到邓老师和曾老师的表扬，还有赵蘭萍老师、陈风雨老师、程秀珍老师的大拇指，心里美美哒，看到不光孩子喜欢得到表扬，大人也不例外，表扬让人心生愉悦。邓老师还表扬了我说昨天（周四）写得好，我知道邓老师在鼓励我，我文笔很不好，每次写总是在想该怎么布局构思 ，该怎么写。群里老师们个个都很厉害，每天欣赏他们的文章就是一种享受，还有的老师把自己的教学经验也分享出来，让我看有收获，特别感谢。邓老师说要做自己最怕的事情，要敢于去挑战它，多练习，那我最怕的事情，就是写作，现在虽然不能像很多老师一样做到每天一篇，但我尽量动笔写，写自己真实内心的感受。

邓老师周五讲的，让我想到了很多素材，楼下的老人，她想到了她的好，让她战胜了恐惧，我想到了我老公的外婆，我的外公外婆，爷爷奶奶，他们每个人身上都有很好的优良传统，很好的品质。就以我老公的外婆为例，在她去世后，我很想写一篇文章纪念她，但是因为自己不善于写作，所以一推再推，一直都没有能写成，其实现在想想，就像邓老师说的写自己真实的感受，我手写我心，做到“诚”，就是最好的。邓老师讲到了“侈”，让我想到了这次搬家，不清理不知道，一清吓一跳，我的东西差不多占了本次搬家所有东西的三分之一，我喜欢看直播，看到直播就忍不住下手买买买，现在我虽然没有像邓老师一样把那些卸载了，但我尽量做到不去看。

2025年2月23日 黄小娥晨记

因为要撰写教育叙事，每周我都格外留心同学们之间发生的事。上周，吴同学和韦同学打闹的事情持续了整整一周，我也为此写了一两篇文章进行描述。现在反思处理过程，我意识到自己还不够专业。

学习教育叙事时我了解到，解决问题的过程也是一种教育过程。文章写得好坏，取决于教师处理问题时的思路是否正确、过程是否具有教育意义，以及是否关注到细节。在处理班级问题时，若老师想展现专业性，首先要有明确的解决办法。而要妥善解决问题，老师需具备专业技能、专业思路、专业态度，以及运用专业文字进行记录和反思的能力。

在这次事件中，我反思自己缺乏专业态度，处理不够严谨。我以常规思维看待学生打闹，甚至觉得学生受伤是小题大做，这种想法大错特错。处理过程中，我既没有采用专业的方式方法，也没有进行调查取证和资料收集，更没有充分关注学生的反馈。这些都是我需要重点反思和改进的地方。

想要写好教育叙事，就要学会如何做好班主任，我需要学习和提升的地方还有很多。

2025年2月23日王苹晨记

今天早上，鼓起勇气接了读书龙，还好不紧张。当邓老师说下一个欧阳倩，王苹准备。身子仿佛缩紧了一下，脚板心有点汗汗的感觉。然后赶紧熟悉字音和断句。轮到我读了，前面一半很自然，可是慢慢有点紧张起来，语速越来越快，把“司、奏”读成翘舌音，又重复了一次。到了最后一点，感觉声音都在颤抖了。看来还得修炼心境呀。

邓老师今天早上讲《易经》，与自然和人生相联系，觉得非常有趣，让人茅塞顿开。以前读“元享利贞”，认为这只是几个很好的吉利字眼，今天第一次知道它们可与四季和人生的阶段相联系。

这些就是今天在晓窗书会的小收获吧。

2025年2月23日杨利晨记

晚上睡不着，早上起不来。这是很多当代人的通病，这两天，我又如此。

《易经》告诉我们，世界就是阴阳和合。就像我自己，晚上睡不着的觉，都是需要白天去弥补的，如果白天没有去睡上一觉，第二天晚上睡意会来得比较早，或者就是，睡意会顺延至再一天的六七点钟，迟到或错过早读……邓老师那次日记里的话也点醒了我，怠惰之心生，多因心中没有发大愿，行大志，所以任由怠惰之心泛滥。有时候，心中的意念起了，身体也能随之而立，穿上一件暖和的外套，打开取暖机，投入热烈的橘红色拥抱中，睡意也就消散，平心静气地开始早读，甚喜。但也有时候，情况就完全不同，那是另外一个我。随手关掉闹钟，好像不曾响起过，再醒来已经是下课时间……曾经的我，会无比懊悔，该念的书又没有念……

小时候，我是出了名的精神头儿，瞌睡少，精神好！这半年来，反而瞌睡越来越多，还是印证了守恒定律么！早起就得早睡，可事实往往不尽如人意，晚上头脑总是比白天还清醒，罢了，顺其自然，将潜意识里的“善待自己，养好精神”付诸现实。这样一想，顺其自然地睡觉、起床，耽误了不少课……但一件奇妙的事情却出现了，一天，我悄然发现自己的精神状态有了一点变化，白天不再有昏沉之感了。当然，午睡我是一天也没有落下。我回想了一下这个变化的过程，除了遵循自然之理，我还时常告诉自己，不批评不指责自己。于是，多睡的觉不再是愧疚觉，而成了安稳觉、安心觉。

昨天说“自天佑之”，我是举双手赞同。每个人是自己最大的敌人，也是自己最亲的爱人。养好了自己，便营造出了一个世界，这个世界的名字叫“明天会更好”……

2025年2月23日欧阳倩晨记

昨天是周六，一早上，雨就淅沥沥地下着，春寒料峭，这天气比去年的冬天还冷。看了看天气预报，雨，雨，还是雨。看来马上就要到镜子流泪、墙壁流汗的季节了。看了看落地衣架上的那件长款羽绒服，想想，还是自己洗了吧。

关于羽绒服，以前每次都是拿去干洗店洗。干洗店洗衣服的价格不低，洗几次羽绒服又差不多可以买一件新衣服了，总觉得不划算。自从听一位卖羽绒服的亲人说，她的羽绒服都是自己洗的，我就开始自己洗了。加之有一年春天，我把一件羽绒服拿到干洗店去洗，结果洗坏了，但拿回去的时候老板已经包装好，我就没有检查，等冬天再拿出来穿的时候才发现有问题。没有凭据，也就只能自己承受了，大几百的衣服就这样报废了。这更坚定了我自己洗羽绒服的决心。

亲人告诉我，每件羽绒服都拿出来单独手洗，洗干净清干净后单独放到洗衣机里去脱水，脱水后晒一晒，有烘干机再烘一下，边吹边拍打，借助其风力，使羽绒恢复蓬松。我用这种方法洗，确实不错，羽绒服还是和之前一样保暖、蓬松。最近我在网上还看到了有售卖羽绒服洗涤膨松剂，不知这种东西加进去是否能让羽绒服更蓬松，下次试试看。

自从掌握了这种方法，短款羽绒服我就一直手洗了，但长款还不敢挑战，一般还是送去了干洗店。昨天，看着架子上的羽绒服，想着再不洗可能就要发霉了。于是，想把羽绒服拿到干洗店洗干净再收好，但昨天阴雨不断，天气又冷，实在不想出家门。算了，还是自己洗吧！我下定决心。就这样，在寒冷天气的攻击下，在自己意念的加持下，我动手洗起了这件长款羽绒服。洗完发现，洗长款羽绒服也没有想象中那么难。

是的，对于洗大件衣服、打扫收拾家里等这些家务工作我还是得下一番决心的。我一般都会把这工作留到周末来做。所以，看到群里老师们说爱收拾，家里每天收拾得干干净净、整整齐齐的，我表示羡慕、敬佩！特别是听到我一个男同事说，每天他都要等妻儿睡了之后搞好家里的卫生后才去睡觉，我更是觉得自残形愧。

我认为做家务这是一种能力！每次去闺蜜家，我都赞叹她家收拾得井井有条。特别是她婆婆前几年在这里带孩子时，更是如此。每次去她家，物品都规整得整整齐齐，地面清清爽爽、一层不染，令我好生羡慕。有一次，她抱着一盒积木给我儿子，说这是她大侄子小时候玩的玩具，我看了看，积木虽有些陈旧，但是很干净，也很齐全。闺蜜大侄子已上大学，在武汉出生。这套积木不仅她武汉的大侄子玩过，她在吉安的两个女儿也玩过。过了三个孩子的手，跨越四五百公里，但东西还能这么全乎，我感叹这婆婆真不简单！我曾见她一件白T恤穿了几年，而我的白T恤一般穿一个季度可能就要么变形，要么发黄了，我十分困惑，文她怎么做的。她告诉我，她婆婆洗白体恤每次都会浸泡二三十分钟，并且手洗。一盒积木，一件白T恤，都是物尽其用的体现、勤俭节约的体现。闺蜜告诉我，她婆婆很会收拾家里，她自己亲妈、姨妈在这方面还更胜一筹。我终于明白她为什么这么会收拾家里了，好家风是会传承的！

看着别人家里收拾得温馨、整洁，我颇为触动，心中无限羡慕。能力不行那就学习。我找来收纳书籍来看，网上也关注收纳博主的视频。通过学习，我知道了，要先整理再收纳，整理好了再来买收纳用的器物。不然，收纳器物又会成为我们要去整理的东西。收纳器物是不可少的，自从在衣柜里用上了收纳盒，衣服整齐多了，找起来也方便多了。大抽屉就网上买分隔板，内衣内裤，袜子等分分类。除此，收纳达人还告诉我不仅要利用好平面，还要利用好空间，所以，厨房、橱柜等添上了合适的置物架，收纳容量就上去了。此外，物品放置也很有讲究。同类物品最好放一起。以前洗完碗，我总是按从大到小的顺序叠放，取用时很不方便，后来看了书上的讲解，我改为分类放，饭碗、菜碗、汤碗、汤匙、筷子全部分别放，果然再没乱过。衣服整理也是如此。

经过学习，我感觉自己在邋遢和整洁之间，总算落了个中间水平。一个好的家庭环境对家庭和谐和孩子成长也非常重要，生活处处皆学问，要学的、要做的还很多！

2025年2月23日熊凤珍晨记

最近，上课总迟到这件事，成了我心头的一大困扰。

我的爱人被失眠纠缠了近两年，每晚入睡都很艰难。清晨那“铃铃铃”的闹钟声，对他来说就像尖锐的噪音，可能会让他本就短暂的睡眠彻底中断。出于心疼，我果断关掉了手机闹钟。但没想到，近几个月我自己的睡眠也出了问题，常常半夜醒来，生物钟完全被打乱，没有闹钟的提醒，早上总是睡过头，结果上晨课总是迟到。年后，为了能按时上课，我重新设置了闹钟，还特意把时间往后调到5:20，想着能多睡一会儿，养足精神，可今天早上还是出了状况。

凌晨3点20分，我突然清醒，迷迷糊糊中以为天快亮了，伸手摸到床头柜上的手机一看，才发现时间还早，于是又躺好，想再睡一会儿。可这一睡就睡过了头，等再次有意识的时候，已经5点48分了。回想起跟着邓老师学习国子监官韵吟诵《论语》《中庸》《大学》的这近两年，我一直都是按时进入会议室，从来没有迟到过。但最近这段时间，迟到次数越来越多，让我十分懊恼。

静下心来反思，迟到的原因有很多。频繁夜醒让我休息不好，早上身体疲惫不堪，根本起不来；有时候，我也会给自己找借口，贪恋温暖的被窝，不想离开那舒适的“温柔乡”，本质上还是自己太懒惰；还有，可能是对晨课前面的古琴弦歌不太感兴趣，所以潜意识里就不那么积极。

晨课上，老师教我们记忆八卦口诀，还带着复习了《五人墓》和《亲政篇》。我知道自己从小专注力就差，悟性也不高，平时想自己读书充实一下，可看不了一会儿就开始打瞌睡。只有跟着邓老师，在他的引导下，我才能真正学进去一些知识。我明白，像我这样基础不好的人，只能通过不断重复，才能把知识牢牢记住。

《亲政篇》是王鏊答谢明世宗慰问的奏疏。他在文章里尖锐地指出了上下间隔不通的危害，还引用《易经》里“上下交而其志同”“上下不交而天下无邦”的观点，强调了上下沟通的重要性。这让我联想到自己上课迟到的事，我和晨课之间就像是“上下不交”，因为我的这些问题，导致我没办法按时参与晨课学习，知识的获取也受到了影响。

为了改变这个现状，我得尽快调整自己。先从改善睡眠入手，睡前不再看手机，营造安静的睡眠环境，争取晚上能睡个好觉。早上闹钟一响，就立刻起床，不能再给自己偷懒的机会。对于晨课的内容，不管感不感兴趣，都要认真对待，努力让自己全身心投入到学习中。我相信，只要我坚持下去，一定能改掉迟到的毛病，在学习上取得更大的进步。

2025年2月23日 星期日 郭鸣凤日记

今早读书时，邓老师提到了读书费用的问题。我觉得在晓窗书会读书非常舒心，没有任何心理负担！为什么这么说呢？首先，收取少量费用是对老师工作的认可，而且每月固定缴费，账目清晰，不会糊涂。其次，缴费后不会觉得欠人情债，心里更轻松。第三，费用按月缴纳，符合现代人的生活节奏，压力小，少出去吃顿饭就能省下来。第四，邓老师非常虔诚地带领我们读书，这里是小班制教学，私密性好，特别适合我这种公办学校的老师。毕竟这是我的个人爱好，说实话，我不想让别人知道，免得引起不必要的猜测。

总之，我觉得晓窗书会非常好！能读多少算多少，能吸收多少算多少，时间安排也很合理，固定不变，方便我安排自己的时间做喜欢的事情。

好了，现在说说昨天上午的事。我在家带孩子读书学习，用了邓老师带我们读《红楼梦》的方法，读了一本叫《唐诗应该这样读》的书。这本书是叶嘉莹写给中学生讲唐诗的，由中华书局出版。寒假时，孩子老师在群里发了选读书目，我觉得书名不错，就在网上下单买了。昨天拿出来读了一篇关于唐诗源流的内容，我读一段，孩子读一段。在读的过程中，孩子有两个字顿住了，一个是“邺”，一个是“骁”。这两个字其实很简单，但孩子不认识，让我有些吃惊。毕竟孩子成绩在班级名列前茅，怎么会不认识这两个字呢？我仔细回想，小学一到六年级的课本里似乎没有出现过这两个字，课外阅读书籍里可能也没有。这让我意识到，孩子的识字能力可能并没有我想象的那么好。

好在这次我们是一字一句认真读的，如果是快速浏览，可能就错过了认识这些字的机会。看来，逐字逐句认真读还是有必要的。这也让我想到，现在孩子的识字能力确实有待提高，别说孩子了，我自己也有很多字不认识。要不是这几年读了几本经典书籍，恐怕有些字我永远都不会认识。看来，要想提高识字能力，还是要多读经典书籍，否则真的会感觉自己像个“窭人丐夫”。

书虫走出去（4）

2025年2月23日书会关安玲札记（33）

读《古文观止 亲政篇》前后（2）

《周易》卦爻辞中往往隐含着殷周时期的真实历史片段，昨天我们大略了解《明夷》卦“箕子之明夷”中箕子的遭遇和贡献。今天邓老师列举《泰》卦经文，其中六五爻辞曰“帝乙归妹，以祉元吉”，“帝乙归妹”又是怎样的情景呢？

帝乙，是亡国之君帝辛（商纣）的父亲，其父文丁，文丁去世后，帝乙继王位，他是商朝第二十九任君主，箕子是他的同父弟弟。

帝乙的父亲商王文丁杀死了周侯姬昌（文王）之父季历，造成商周的关系紧张。文丁死后，姬昌为了报杀父之仇，准备攻打商。

商王帝乙为了缓和与周的矛盾，准备与周联姻，可是这时周文王已娶有莘国之女太姒为嫡夫人，《诗经 大雅 大明》为证:“有命自天，命此文王，于周于京，缵女维莘”，于是帝乙的妹妹就只能以媵妾的身份下嫁文王，这就是“帝乙归妹”的故事。

“帝乙归妹”同时出现在第五十四《归妹》卦中，六五爻辞曰“帝乙归妹，其君之袂不如其娣之袂良”。

这里的“归”是指女子出嫁。

2025年2月23日，正月二十六，星期日，阴，赵兰萍随笔。

（大安镇记事六）

作为女孩子的我特淘气，也比较贪嘴。爸爸买回来的饼干放在高处的木箱子上，如果想要取下来，必须要踩着凳子，再爬到吃饭的桌子上，才能拿到木箱子上的饼干。

爸爸假期到了，临走前在院子里用斧头剁着大块的木头，给家里多准备一些生火用的柴火，妈妈跑进跑出的准备午饭，爸爸吃了午饭就要坐火车返回单位去了。我心里想吃饼干，看爸爸妈妈都在忙，叫了妈妈几次都不给我拿，就自己踩着小凳子，爬上小桌子，站在桌子上伸手取饼干，饼干拿到了，开心的忘乎所以，下来的时候也没注意看，桌子旁边有一大瓶菜油，一脚给扫到地上去了，瓶盖子也被碰开了，瓶子里的菜油咕嘟咕嘟的往外冒着，流到了地上，地板是土地，慢慢的渗了下去。我傻傻地看着，吓的大气不敢出，也不知道把油瓶子赶紧扶起来。旁边的妹妹跑到门口厨房做饭的妈妈旁边，指着地上的油瓶子叫着：“妈，妈，油，油！”妈妈伸头侧身看到地上的油瓶子，放下正在炒的菜，一个健步跨到桌子旁，一把扶起油瓶子，又迅速地跑到厨房拿了一个面盆和锅铲，蹲在地上忙不迭的用铲子铲起地上的油再倒入面盆里。妈妈铲了半天也没铲上来多少，气的火冒三丈，拿起旁边的笤帚，照着我的屁股开打，我疼的双脚乱跳，呜哩哇啦乱叫，不停地叫喊：“爸爸，救命！爸爸，救命！”外面收拾东西的爸爸听到我的叫喊声急忙跑进来，看到发了疯打我的妈妈，一把夺过妈妈手里的笤帚，“你好好的打孩子干啥？”爸爸大声的问妈妈。妈妈脸涨的通红，立在门口的框子上，大口的喘着粗气，用手指着我说不出话来，那个气啊！我躲在爸爸的身后，指着地上的油渍哭着说着：“我上去拿饼干，下来没注意，把油瓶子给踢洒了，啊~我妈妈就打我！”爸爸扭脸方才看到地上的面盆和铲子，赶紧把面盆端到厨房，看着盆子里只盖住盆底的泥巴浆糊似的菜油，爸爸没说什么，把盆子斜立在墙角，让油慢慢澄着，回过身又继续炒菜做饭。看到爸爸出去了，担心妈妈再打我，也顺势跟着爸爸的身后，跑到了院门口葡萄树下站着。妹妹看我出去了，也跟着跑了出来，拉着我的手，一起站在树下。我边擦眼泪，边偷偷地看屋里的妈妈。看到爸爸劝着妈妈进了里屋去了，我才放下心来，坐在门口石台上和妹妹玩开了。

过了一会儿，爸爸站在门口，招呼我俩进去吃饭，妹妹颠颠的跑进去了，我不敢进去，担心妈妈再打我。爸爸走过来蹲下，拉着我的手说：“你看你今天把妈妈气成啥样了？你想吃东西可以，你够不着，要叫大人帮你拿，大人忙着，你就要等着大人忙完了。今天是油洒了，万一你摔下来可咋办？爸爸上班不在家，你是老大，要带好妹妹听妈妈的话呢！走吧，你妈妈不打你了！”爸爸拉着我的手进了家门，妈妈沉着脸坐在桌子旁，妹妹仰着脸看着我，我扭扭捏捏，小心翼翼坐在靠门口的位置，端着碗，扒拉着饭，还不停地偷看妈妈的表情，心里暗想：“如果她要打我，我一下子就跑出去了！”

因为油被我踢洒了，妈妈情绪不好，担心再收拾我，吃完饭，爸爸跑到河对岸的镇上邮局，给单位发了电报请了假。

七十年代初，油都是按照限量供应的，家属和孩子每人每月才三两，爸爸是职工也只有四两，这一大瓶子油还是爸爸休假回来，跑集市上在商贩手里买的高价菜油，这让我一脚给踹地上，搁谁谁不生气？

这事过去了很久，我都结婚了，有了自己的孩子，有一次听妈妈和爸爸拉呱说：“也怪我，当时没把油放到位置上，顺手就放在桌子上了，想着炒完菜再放，没想到让孩子踢洒了。孩子也不是故意的，那次气头上把孩子打重了，晚上看孩子屁股和大腿上，都是乌青乌青的，我心疼死了，心里后悔的很！”。

2025年2月23日曾瑞云晨间随笔

7点未到就忙着下线赶路，没雨春寒料峭，踩着电动车直溜到学校。好在陈风雨老师每天会提醒录《古文观止》，邓老师也特耐心好脾气，每次都说好的，好的！

回放了录屏学习了一阵，差缺补漏了一番。总算对今天所学有个完整概念。为何特担心迟到或早退呢？习惯学习一个完整的过程，否则总觉得有所缺失。

今日邓老师表扬郭鸣凤老师的文章写的好，真情实感，心理活动也好细腻，看她的文章时而被逗笑时而被她义愤填膺的样子感染到，活脱脱鲜明人物在眼前。

另外也看了杨慢慢老师的文章，她应算我们群年纪最小的老师之一吧，在当今社会年轻人能早起读书的属凤毛麟角的人，喜欢她那一句喜欢做缝缝补补的自己，看到自己不足不断改进的自己真实、太好了。

李白的《行路难》成为我爱读的诗。

《古文观止》《亲政篇》的作者王鏊原来唐伯虎的老师，乡试、会试都是第一，本来殿试也第一，主考官担心超过他，给王鳌一个榜眼。看来自古此事皆有，想想自身亲历再看古人，过去的事也不当一回事了。

又复习《易经》，也是我难懂的地方，先死嗑一遍吧！

读卦从上到下，读爻从下面往上读，初九、九二、九三，最上为上，最下为初

六爻：“乾三连，坤六段，震仰盂，艮覆碗，离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断”。

乾卦，乾三连，乾，往上走，天行健，君子以自强不息。坤为地，安守，海纳百川。离为火，离中虚，中间要空，象灶台烧火，不可以塞满，才有空气进去，火方可以旺起来。坎中满，坎为水。甲骨文中，将字形竖起来也是水字。

艮为山，就像一个包包，鼓起来是山的形象，也象反扣下来的碗。兑为泽，兑上缺。兑，下边都是泥巴，表面看上平和，踩一脚下去都是淤泥。像一个微笑笑脸。风，上面的两横，乌云滚滚，天有乌云滚滚才为风，巽为风，风来的很迅速，还特为这个问老师。

元亨利贞四字，老师说是春种、夏长、秋收、冬藏。也可以把它想象成元是刚出生的宝宝：亨，是青年，夏天一晚上，草长的葱葱，利是中年，贞就是晚年老人，冬天寒风一来，除松柏其他都凋零，有人能坚贞不屈地做到。

读书一定要读原典，多读原著

说文解字解三个字：

①弊，毛巾就是一块布。反文旁手拿棍子。一个人手拿着棍子，往这块布里啪啪啪的敲打那几个点就是打破了。

作弊的弊下面的部分就是表示两只手，手做龌龊的事情。很卑鄙吧？

②鸿，天鹅大雁跟洪水的洪音相同，洪水洪亮很大很强的意思

鸿胪，是官名，相当于外交部的，外交部接待外宾的时候。声音要洪亮。③胪，就是皮肤。表面的意思。段义裁解字里说，人曰肤，兽曰皮。知皮毛，非常肤浅。

课间邓老师提到年轻认真负责的赵欢老师收大家月费的为难，可能是群消息太多，盖过了，有的老师没看到，或看到了忙起来了又忘交了。我们的月费相较其它月过千、800、900元的比实在是象征性的了。罗校说：“除了尊师敬道，缴费也是和自己作一个约定”

交了费才能细水长流，长长久久。

所以也不要为难赵欢老师，有什么情况可以私下与赵老师明说，赵老师也是通情达理的人。

邓老师每日随便一个清晨哪一个小环节拿出来都绰绰有余，更何况内容丰富到你不敢想象。

又想到我们一家荟恩师张总祁总每次举办团队学习培训时，都是到各地先踩好点，费用仅是会议场地费，学习费用一样AA制，低的不敢想象，如果公司请他们演讲，演讲费都是按5位数出。

想到能在这么好的环境中学习真走了狗屎运。还不珍惜吗？

本来今晨要前往温汤，昨晚恩师祁总告之

①团队于3月7一9日在南昌举办学习会议

②有优秀的团队领导人湖北的谢丽芳高级主任和江西的张福英高级主任向老师申请想一起跟着向张总学练太极，那就定于培训后再说。

本来张总过年期间提醒我见面指点可以再提高一些。

如今能与团队其它领导人一起学习进步也非常开心快乐的事，独乐乐不如众乐乐！

③我的工作，人手不够，一个萝卜一个坑，还要照顾母亲，昨晚深更半夜，母亲痛醒了，我赶紧给她按摩背，先全身轻拍一边，再重点后背督脉与膀胱经沿路按摩直至尾闾，缓解了疼痛，再给她吃上2颗VB片和2颗钙镁片帮助舒缓神经，方睡下。比前段时间不能下地现在能走能动，我心里着实很开心了。

愿天下父母家人身体健康！

也感谢恩师的细心体贴。

2025年2月23日龚红梅晨记

半途而废

上一届孩子10岁集体生日会上，我与《帆书》相遇相识，从此，我便成了《帆书》忠实的会员。

有一天，我坐在桌前，手中捧着手机，正听着《帆书》里樊登老师讲曾仕强教授的《易经》。那些蕴含着古老智慧的话语，如同一束束神秘的光，瞬间吸引了我。“一阴一阳之谓道”，这句名言在我心中不断回响，我果断下单购买了网课和相关书籍，满心期待着能踏入《易经》那博大精深的世界。

起初，我对学《易》充满了新鲜感和动力。晚上只要有空，我就会泡上一杯热茶，坐在书桌前，开启网课学习。每听完一节，我都认真做笔记，那些晦涩的卦象和爻辞，在曾仕强教授深入浅出的讲解下，似乎变得不再那么难懂。我还特意买了《传统文化歌诀》，试图通过这种朗朗上口的方式，加深对知识的理解。

然而，生活的变故总是突如其来。疫情的爆发，我被派到抗疫一线。忙碌的工作占据了我所有的时间和精力，我穿梭在社区，为居民们送去生活物资，协助医护人员进行核酸检测。那段日子，身心俱疲，学习《易经》的计划也被迫中断。

等我重新回到书桌前，却发现一切都变得陌生起来。随着课程的推进，我越来越力不从心。总共150节网课，我只听了33节就打住了。唉，学《易》太难了！

2025年2月23日陈风雨晨记：

早上晨读结束我正准备写记录的时候，一抬头看见时钟已经指向七点一刻，坏了坏了，忽然发现小妞还未起床，今天要上学的，本来星期天下午才上学的，这个学期开始只休一天了。所以今天早上就得返校。赶紧跑进房间把小妞叫醒，她准备拿些蛋挞牛奶对付着当早餐，还是有点心疼，告诉她早餐要吃口热乎的，她说要吃面，两个人分头行动，她开火煮面，我洗青菜，面先煮一遍，把水倒掉，重新加热水再煮，这时我已经洗好菜了，一起加进去煮，熟了装到碗里，再舀一勺她爸爸昨天晚上做的番茄牛腩炖土豆，搅拌均匀就可以开吃了。娃吃完饭让她打个车去学校，告诉老师今天娃带手机了，他们学校一般情况下不让带手机。送走孩子，自己开始吃饭，早餐结束，开始战斗，先把小妞房间她拿面时候碰翻在地的东西归置整齐，把床铺好了，被子叠整齐，桌子收拾干净，地扫干净，我也不知道现在怎么这么耐心了，这个换作以前，看着这一片狼藉，我会崩溃的。感谢读书让我的心静下来，不再焦虑不再烦躁。然后来到厨房开始洗锅碗瓢盆，擦灶台，再把厨房的地弄干净。整整花了一个半小时。因为昨天晚上孩子她爸正在厨房忙碌的时候，我听到敲门声，打开门一看，原来是楼下的阿姨，她开口就问：妞妞妈妈，你们家厨房有在用水吗？我说现在没有在用水呀，先生的习惯是所有要做的菜都洗干净处理好，然后集中炒菜，此刻他正忙着炒菜，因为娃要吃番茄牛腩炖土豆。这个菜比较费时，在锅里炖着，他在炒其他菜。我问她怎么了？她说他们家厨房水槽溢出来了。然后她往楼上跑，一家一家的去问，看看问题出在哪里？我也就没有在意，可是没一会儿功夫，我们家门又一次被敲开了，阿姨跟我们说，让我们暂时不要用水了，我虽然一脸懵，还是去厨房告诉先生，让他不要用水了。好在菜基本上已经炒得差不多了，就剩最后一个莴笋炒肉片了，他炒完菜，我盯着他不让他洗锅。让他去卫生间洗手，然后喊女儿开饭了，晚上的菜品很对小朋友胃口，她吃了爱吃的白切墨鱼，还装了半碗米饭和番茄牛腩炖土豆，一起拌起来，吃得津津有味。吃饱了就下桌了，米饭也吃得干干净净一粒不剩。因为厨房不能用水了，我们俩就闲聊起来，先生坐在餐桌前感慨到今天还提前下班的，也快七点了才吃饭，要吃点好吃的就很费时间，今天小朋友饭吃的真干净，一点不剩。因为女儿有个坏习惯，吃东西每次都是剩一点。我打趣道那是今天的饭菜配她的胃口。你自己不也是这样的吗，遇到喜欢吃的能吃好多。你喜欢的音乐也是这样。我还来了一句：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂。”这可是《道德经》里面说的哟！感谢厨房停水让我们有时间闲聊！

2025年1月23日付玉梅随笔

今天早晨，在学习新文章前，邓老师先带我们复习了《五人墓碑记》，当时学的时候，我把文章读地很熟，也清晰地理解全文之意。但学过之后只留下了题目装在脑子里，五人者为何而死，不记得原文了，五人墓建在哪里，也忘于脑后，当邓老师带我们读过两遍时，我又找回了一些记忆。邓老师根据多年的教学经验，深知遗忘规律，所以采用循环往复，螺旋式上升的方法带我们学习，邓老师一再强调，少则得，多则惑，不贪多，少一点儿，慢一点儿，扎扎实实，一步一个脚印。这让我能深深感觉邓老师是一个真正的师者。

今天学习的新文章是王鏊的《亲政篇》，文章从《易经》的《泰》卦“上下交而其志同”和《否》卦的“上下不交而天下无邦”写起，邓老师为了让我们真正明白文章的意思，又给我们简单补充了点儿《易经》的知识，讲了八卦的名称和符号以及记住这些符号的口诀。邓老师这么一讲，又勾起了我读《易经》的兴趣，对于《易经》，我略知皮毛，曾经读过易经，也读过易传，还看过曾仕强先生关于《易经》解读的视频课，但懵懵懂懂，模模糊糊，似乎总有那么一层薄薄的纸隔着，让我看不透易经的真相。今天早课后，我又拿起了手中的《易经》，贪婪的看了几页。特别看了《泰》卦的卦辞、爻辞，似乎又有了新的领悟。有些东西就是这样，当你第一次看不懂，放一放，过几天再看一遍，可能就会懂些。再过这几天，不仅仅是时间上差别，也可能是你的见识有了增长，所以对原来不懂的东西，就会有深一层的理解。

书读百遍，其义自现，这一百遍也并不是你连续读的，随着时间的推移，见识的增长，有些内容，当你再次读起来的时候，自然而然就明白了。

邓老师说她曾把《易经》读过三百遍，真是让我佩服至极，期待着邓老师的易经课堂。