忘了有多久没有写过日记了。
这几天读了本书,书中有个词让我记忆深刻,那便是心态日记。
所谓的心态日记就是每天在本子上记下表现自己心态的三件事。回忆这三件事的心态是怎样的,为什么产生这样的心态,有没有办法提升或者避免。
不得不说,这种做法还是很吸引我的。
或许这个办法能让我做到不断地反思,成就更好的自己呐。
加油!
忘了有多久没有写过日记了。
这几天读了本书,书中有个词让我记忆深刻,那便是心态日记。
所谓的心态日记就是每天在本子上记下表现自己心态的三件事。回忆这三件事的心态是怎样的,为什么产生这样的心态,有没有办法提升或者避免。
不得不说,这种做法还是很吸引我的。
或许这个办法能让我做到不断地反思,成就更好的自己呐。
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