《接纳不完美的自己》练习1
1我最害怕的是什么？
荒废这一生。
2我生活的哪些方面需要改变？
调整、释放情绪，觉醒。
3我读这本书是想达到什么样的目的？
改善内心状态，实现身心自由，向着觉醒迈进。
4我最害怕别人发现我的哪些特质？
并不优秀，并不美丽，不像展现出来的那样好。
5我最害怕发现自己的哪些特质？
私心，道德品质阴暗面，邋遢
6我曾对自己撒过的最大的谎是什么？
我爱我自己。
7我曾对别人撒过的最大的谎是什么？
装出有学识的样子。
8在我努力改变自己生活的过程中，最大的障碍是什么？
实践不足。
自己又加了个问题：生活中我有哪些实践不足的事？
观想创造和冥想。
这本书上的练习已经做过多次，对比之前的答案已经有了不同。有些卡点已经打开。
