八:情绪真相—心灵碰瓷

图片发自简书App

有情绪发生无发泄对象的时候,我们就像泄气的气球自己会漏气,只能靠自己自我消化所有情绪。

在受到具体的个人冒犯的时候,我们会有情绪,一是自我保护;二是情绪反馈!当我们自身积压的情绪靠自身不能得以化解的时候,就会希望通过发泄得以疏解,希望能有人来看到并且接住我们的情绪,并且得到安慰并且给予反馈!

三件“心灵碰瓷”的事件:1.通常发生在早上上班的路上,怒路症!大多数时候我会瞪着对方!2.工作中的客户,有些人 也许可以用穷凶极恶来形容吧!偶尔遇到一两个冲我咆哮的人,我会立刻提醒他们收起不良情绪,理性对待我们的合作事项,也有些不配合的客户无端增加了我很多工作量的,我也偶尔会咆哮。3.自己对自己生气的时候也会有,比如自己最近在工作中遇到的事情、处理不当就会自己生闷气。不想多说。

情绪的化解,具体情况具体对待吧。有时需要表明我们的态度,有时要靠自身的修为来化解。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容