第五课 情绪独立之路

一直以来,我都在尝试控制情绪。不以物喜,不以己悲。好像挺混乱,效果也并不好。总是被世俗所控制,有的时候感觉未被羁绊,实则往往轻易地因为一句话或者一个行动就失控。心,塞满了杂物,却无从清理。烦躁,无措。

可能也是到了一个阶段,需要反思自己,听《庄子》是个刚刚好的助力。

格局真的很重要,“举世誉之而不加劝,举世非之而不加沮,定乎内外,辩乎荣辱”,这份超脱,无数艳羡。保持独立的思考和内心的强大需要一而再再而三的练习。生活每天在提供机会,只是我还在初级阶段,并不能深挖和善用。每天躺着,多一点思考和回顾,少看一点手机,用心记录,倾听自由。

防范来自别人的赞美这个陷阱。也是醍醐灌顶的。本能反应总是说没有没有,内心可能觉得获得赞美是应该的。总是虚伪与虚荣并存。真诚,大方,或许这个时代也能接受呐。

宋荣子的幸福,我好像懂了。幸福自己作主。你觉得幸福就是幸福,你幸福才能带给伤害你诋毁你的人幸福。我们都是凡人,总是生活在世俗中,尽量让灵魂更自由,生活更轻松。

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