今天是什么日子
起床：6:40
就寝：12:00
天气：一起床就充满了希望
心情：珍惜每一天
纪念日：没有纪念日。发奋第一天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：想通了改变不了别人，我只能改变自己。
改进：从改变自己开始。有什么想法先自己实践。
习惯养成：早起第一天。
周目标·完成进度
本周的目标：改变自己的不良习惯，不要再胡思乱想。
今天开始，慢慢开始改变吧。
学习·信息·阅读
学习视频剪辑。在生活中搜集素材的时候，渐渐发现生活其实还是挺美好的，只是我过去一直沉浸在自己的情绪中无法自拔。虽然对视频剪辑还没有很大的兴趣，但已经开始变得热爱生活了。下一步，读书丰富内心世界吧。
健康·饮食·锻炼
锻炼身体：同事小姐姐昨天把他的减肥计划发给我看了，其实多年嘴上喊着减肥，却没有实际一点的计划和实施。他的计划和我的生活有一点出入，打算修改一点，两个人一起锻炼会坚持更久一点吧。
饮食：因为现在自己不做饭，和饮食健康不太好控制，目前只能约束自己八分饱吧。
人际·家人·朋友
我的家人是最爱我的人，我的朋友也对我不错，有幸遇到你们是我最大的福气。思考一下未来如何爱我的家人和朋友们，也要更爱我自己。那个时候一直很羡慕一群朋友，一周忙碌的工作之后可以小聚一下，聊聊天喝喝茶，谈论什么都可以那么惬意。现在好像渐渐都失去了联系一样，只能在社交软件上简单的嘘寒问暖、寥寥几句，匆匆告别。
人生还是需要和最重要的人一起做一下事情，到老了可以有很多回忆的素材吧。
工作·思考
最美好的三件事
1.可以在这么美丽的地方上班，同事们人也很好。
2.随时都可以体会到，无论你的人生怎样，世界还在继续。
3.终于在这个年纪明白，后悔是没有用的。只有抓住时间把握机会。
思考·创意·未来
未来的生活，一定比现在要艰难和忙碌。未来的生活，一定比现在要幸福。未来的生活，都是我现在想要的生活。未来的生活，都在我日常的思考和执行中。
