1.健康第一
要有很好的生存能力，必须配上好体力才能经历更长时间的生命历程，面对意外你的应变能力就显得尤为重要。
2.乐观心态
克制自己负面思考，常正面思考可以破困境，开出路，正面思考对身心都有着关键性的主宰力量，这世上自己永远是自己最重要的贵人，但同时也是自己最大的敌人。
3.个人品牌
把自己当做一项事业，当成个人品牌经营，创造自己名字的价值，帮自己建立一个别人拿不走的身份。
4.生活方式
通过阅读，电影，旅行，处理人际关系和周围的环境等五种方式，坚持练习，会慢慢建立起自己的培育系统。
5.独一无二
原生出自己的思考力，创造力，表达力，任何形式都行，相信自己有而别人没有的，确立自己的风格，评估自己的标准，做你能做的，然后做到最好。
6.认真专注
培养做事的专注力，提高做事的意志力，去做以前认为根本做不到的事，去展现自身的爆发力。
7.格局创造奇迹
女人不要被自己的性别，缠住了冒险向前的脚步，拉大自己的格局，只要有力量就有创造，有创造就可以有奇迹。
8.肯定自己
不要太在意他人的看法，只需做个参考就好，最重要的是你如何评价自己，只要今天比昨天有进步，积少成多，点滴就能成江河。
9.精益求精
把一两项技能练到很专业，同时学习其他技能，形成自己的影响力。
10.保持正能量
随时提醒自己，不要把能量消耗在抱怨和愤世嫉俗上，如此，你才会站在一个新的高度审视问题，审视自己。
