1好:单词:学习思路更加清晰。英语单词先过高频,中频。2好:学习课程。政治,及专业课。重点知识点学习整理。3好.早起:第一周虽然有时候睡的晚些,但可能的早起并在更早打卡。1精进:下一周践行早睡,逐渐养成早睡的习惯。