家庭视频会(九)
今天的家庭视频会的内容之一，是老妈教我们做手指操。
老妈几十年如一日，每天都很认真锻炼身体。如，每天都要去散步，走一个多小时的路程；每天还要做手指操；从头做到脚的按摩身体，等等。老妈积极锻炼身体的态度、持之以恒的毅力，直得我们每个家人学习，特别是值得我学习。我锻炼身体之时，常常二天打鱼三天晒网，没有恒心，锻炼十多分钟，就不锻炼了。如果有一天锻炼身体时间比较长一点，老公就会问，是不是身体不舒服了？
老妈不仅锻炼身体积极，参加视频会也很积极，从不迟到、早退。主持人黄莺说:外婆参与视频会很认真，工作很主动，每个星期都要问，什么时间开始视频，她需要准备什么？要不要教手指操，教几节？元旦的祝福词外婆思考了好几天，写了很贴近现实的祝福词，“祝大家快乐健康，身体是革命的本钱”，“大家在虎年要永往直前，胜利在望”，“活到老，学到老”。
“活到老，学到老”老妈为我们树立了一个好榜样。
黄莺主持人还说，她构想，未来尝试做采访外婆的视频，叫外婆讲讲她的过去，外婆的人生经历，等等
黄莺主持人和卷卷主持人还就培养新的主持人，提出了很好的建议。我们觉得有点困难，有点难为情，害怕。卷卷主持人说，“我们这个建议，是重在参与。开始我做主持人，是一份责任，做了几期后，觉得很好玩，玩得很开心。我觉得大家参与进来做主持人，是一件很好玩的事情，不要害怕，不要难为情的。我和黄莺主持人，会带大家一阵子的。如，在视频快要结束的5分钟时间里，给新的主持人一个练习的机会，让她主持一下节日，分享一下他的故事、观点、或他想要分享的东西。希望大家与时俱进，重在参与。
“与时俱进，重在参与”
“活到老，学到老”
老妈为我们树立了榜样，卷卷主持人和黄莺主持人为我们创造了很好的机会，我们参与视频会的其他人，纷纷表示要积极响应，重在参与。
