今天一早做了下面这些事
- 5:30 起床
- 做一组 seven 的唤醒运动
- 刷牙洗脸
- 喝一杯温开水
- 写了自我暗示，并读了三遍
- 6:00 开始晨读，读《Java核心技术 卷一》，读了 4 个蕃茄
- 8:00 吃早饭，陪少爷去学围棋
今日所感
早上闹铃响时，起床还是有那么点心理障碍，不想起。往往功亏一篑就在这一念之间，今天容忍姑息自己一会儿，明天再一会儿，最后往往就不了了之了。
起床后，一组 seven 唤醒运动做下来，人立马精神了，进行学习状态了。
习惯养成计划第 6 天
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