沃顿商学院最受欢迎的谈判课 谈判方法称为以信息为基础的谈判，这种方法集中于谈判的三个主要方面，在你开始谈判前做好坚实的准备与计划，认真倾听以便发现对方真正想要的东西，一旦谈判开始要注意对方举动所发出的“信号”。六个基本要素，包括谈判风格，目标与期望，权威的标准与规范，关系，对方利益，以及由多种要素构成的最重要的谈判资源-优势

杂货店主人浪矢雄治自己说：“这么多年咨询信看下来，逐渐明白，很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。”

黄色=Quality Work高效利用时间完成任务的时段，如努力背了一课单词，或者完成一项工作报告等。

橙色=Mandatory Work不高效利用时间的时段，如开一个拖沓的会议，或者心不在焉的学习工作等。

绿色=Rest休息时间，除了工作之间的休息、在家看看小说等等之外，还可以把健身吃饭等不太好归类的活动都归到这一类。

蓝色=Guilty Free Play玩耍时间，保证自己在玩的时候能够尽情的玩耍～

红色=Procrastination红色代表警告，你又陷入拖延之中，这段时间完全没有效率。比如明明知道现在应该写篇文章，却一直忍不住看各种八卦消息，如陈赤赤的离婚消息～～～

人的五个核心竞争力，感恩能力，反思能力，博学能力，专长能力，毅力

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