📗书名：《被讨厌的勇气》
📝作者：岸见一郎、古贺史健
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☕我不是一个很喜欢读畅销书的人，所以我对《被讨厌的勇气》这本书从试着接受到静心研读，经历了一个很迟钝的过程。花了几天的时间读完，断不能理解透彻，但也有了一些思考。
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☕有人说这是一幅世界观，有人说这是一本方法论，我认为都没错。作者的叙述方式很有意思，以古希腊的对话体形式，在直白与隐晦的互搏中，将阿德勒心理学的核心观点娓娓道来。五个夜晚的机锋相对，青年言辞犀利但不唐突，哲人大道至简又无说教，让人愿意主动接受书里的学说理论。
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📖开始的故事，是“点”层面的探讨，在我看来也是会让人感同身受并继续学习的内容。“目的”取代“原因”的观点中，“我”这个“点”被首先摆在桌面上。
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📋“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”
📋“是你自己主动选择了自己的生活方式。”
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📖第二夜到第四夜的故事，是由“点”及“面”的升级，由个人“点”的心理推演为群体“面”的行为，也就有了“人的烦恼皆源于人际关系”的论断。
📋“如果有人骄傲自大，那一定是因为他有自卑感。”
📋“我们并不是为了满足别人的期待而活着。”
📋“要有被讨厌的勇气。”
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📖第五夜的故事，则是由“面”及“体”的跃迁，摆在读者面前的不止是横向的环境影响，还有纵向的时间概念。到这里的故事内容趋于抽象，心理学的理论论述更加专业。
📋“认真过好此时此刻，这本身就是跳舞。”
📋“‘我’改变，‘世界’就会改变。”
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📚整本书读完，能够感受作者对于心理学由简到繁循序渐进的良苦用心，也顿悟了很多过往不理解、不确信、不释然的事情。被那么多读书博主奉为圭臬，并非徒有其名。
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💰但是作为在“商海”、“书海”都裸泳过的我而言，更愿意把这本书用做“自洽”，而非“社交”。书里面很多观点，对于个人的修心养性大有裨益。而诸如“没有‘表扬’也没有‘批评’”等论点，在如今的社会层面难免会遇到无法破解的社交壁垒。
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📌因此从我主观看来，我会将这本书推给那些经历丰富而难以自洽的朋友们。至于经历单纯或者心灵通透的朋友，可以将时间花在更有趣的书上面。不必标新立异，也不必刻意趋同，适合自己的才是值得的。
