2019-03-16饮食日记(72.3kg)

体重72.3kg，肌肉没掉，长了0.1kg脂肪，肉吃多了

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早餐

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中餐，娃点的菜，糖醋排骨，糖藕，香菇，米饭

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晚饭，嘴馋，吃了章鱼小丸子

白米虾，花菜，红烧肉，米饭

运动，今天没有刻意运动，吃又吃的多，需要检讨

最后编辑于：2019.03.17 10:23:23

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