早上有时间都不会错过陈老师的直播间。每日陈老师和娅丽老师的连线环节,都能学习到知识。
今早有位妈妈咨询孩子的问题,我开头没有听。印象最深刻的是陈老师讲到了妈妈没有做到和孩子共情。说到共情我自己也做的不好,不能很好的捕捉到孩子的感受。一下引起了我的关注,因为是我所需,所以格外用心记了下来:
共情七部曲
1.嗯、啊、哈。是吗?哈哈哈
2.还有呢?(让孩子多说)
情绪需要出口(1)用嘴说出来(2)用对抗的行为(3)内功(出现躯体化症状)
3.确认孩子的感受(妈妈知道你很烦,很生气)
4.你是如何看待这件事情的
5.如果你愿意,妈妈谈谈我的看法(培养孩子的求助能力)
6.你打算怎么办?
7.你需要妈妈做点什么帮助你?