第4章 幸福才是人生的终极财富
金钱是实现幸福这个目标的一种手段。幸福与财富没有必然的联系。
当正面情绪多于负面情绪时，我们在幸福这一终极财富上就赢利了。
提升幸福感不仅能改善个人的生活质量，也能让世界成为一个更和平、更美好的地方。
第5章 设定幸福目标
有目标的人的成功概率要比没有目标的人大得多。具有挑战性的明确的目标通常会带来更好的未来。
目标向我们及他人传达了一种克服困难的信念。把背包扔到墙的另一头。
只有当我们确认目标之后，我们才能把注意力放在旅途本身上。
为实现目标的奋斗过程，比达成目标更能带来幸福和积极的情绪影响。
目标是意义，不是结局。
追求自我和谐目标
增加想要做的事并减少不得不做的事。
生命如此短暂，连做我们想做的事情都来不及，怎么能只用来做不得不做的事情呢？
