董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第963天(2020.1.4星期六)

《EARS》

  是第二次晤谈以及后续晤谈的一个系列介入。

E—引发

A—扩大

R—增强

S—再探索

1.以态度和语言(即赞美和肯定的态度和语言)为基石,引导当事人回忆过去成功经验,营造“我有”,从而带来“我能感”;展望未来,看到美好愿景,激发“我愿”,从而带来“希望感”。在一推(过去的力量)一拉——(未来的吸引)中让当事人能量满满,满血复活后产生行动的冲动,于是达成朝向解决的“一小步行动”。这样,形成“我有的”-“我要的”-“我想做”的连锁反应。

2.“可以多说点吗?”“说说说说!”

“还有呢?还有呢?”等好奇的语言都可以用来引发当事人思考寻找成功经验。由“一点点”到“两点点”再到“三点点”……

3.如:你什么时候觉得你自己比较能应付这样的状况?(就是引发)你是在什么时候做这样的一件事啊?有谁在旁边?(探究)“如果你多跟你姐姐碰面聊天,你想对你会有什么不同?”(扩展)“你是如何与你的同事建立一个良好的关系来帮你维持情绪平稳的?”(是赞美与肯定,是赋能)。

4.我能(成功经验)-我愿(美好愿景)-我动(做在当下)

  总之,就是找到一些点,去引发、扩大、增强、再探索。一轮轮探寻,都是在朝向解决,都是在建构解决之道。

  每次讨论,参与人越多,碰撞出来的点就越多,也就理解的更深入一些。

    早晨读书,幸福着我们的幸福。

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