想要什么,做点什么。让想要的事情发生。
感谢我们小组成员复盘全部到位。
我想要好好复盘初25的第二次课程。这来源于今天培训的老师的一个画面“复盘时灵机一动”。
于是找了时间把课程录音认认真真的听了一遍。并记录了下来。
在记录过程中。突然醒悟。原来第一次听课时。都是支离破碎的。连五聚焦就让我写了一两个月才记住。而此时的复盘。却让我把五聚焦连贯了起来。原来约练,生活中无处不在。
从来不知道。焦点解决短期治疗这几个字的确切含义。稀里糊涂的第一次初级班结束,而这一次清晰的理解了。这句话的含义。焦点,解决,短期。心理治疗。
建构解决之道指的是授人以鱼不如授人以渔。
会把知道不知道的关系说透彻了。
遇事憋三秒,让真相飞一会儿。
会把初级的课程中级的课程以及约练的收获融合在一起。
当有了心中的目标。力量就是无穷的。