觉察

今天坐火车，不知道是我的容忍度高了，还是车铺真的比原来干净了，晚上睡的很舒服。谢谢自己变得越来越好，谢谢列车的工作人员的辛苦工作

尽管一直都在自己练拳，很久没去馆里，但感觉身体越来越有劲，心里越来越沉着（对视人的时间越来越长），心情也越来越好（遇到问题有时候也能笑对），这一切都归功于拳法的老师们，归功于站桩，归功于静坐，归功于我自己。谢谢老师们都无私，谢谢自己的坚持

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