生物钟

合理生物钟

上午八点半左右睡

中午11点半到12点半左右睡

下午三点到四点半晚上六七点

早晨六七点起床，起来很开心


打破后的生物钟

上午九点半睡

然后下午两点睡两点十六被吵醒

下午四点半睡

晚上七点到八点睡

然后晚上十二点睡

第二天六七点钟起起来不乖

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