卡片03：“EQ是王道”，不要被智商、脾气所束缚。改变从认知开始，实践从投入时间开始。

主题：认识自己

讨论：说说情商和沟通

关键词： EQ、IQ、改变

1、“EQ是王道”，不要被智商、脾气所束缚。改变从认知开始，实践从投入时间开始。

提升情商，可加强沟通的有效性。

2、解决问题要冷静、要分主次。用别人的错误惩罚自己，生气伤身；用别人的成功惩罚自己，嫉妒伤德。

与其生气、嫉妒，不如行动起来，每天做一件靠近目标的小事，持续积累。

3、让生活充满希望和惊喜，比如探索TIME管理的游戏。

收集、记录、排程，再付出行动。

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