关键词 愧疚
拒绝孩子是容易的，不容易的是如何面对自己的愧疚感，以及不把自己无能为力的感觉迁怒到孩子身上。有很多妈妈在没有满足孩子要求，或者对孩子发脾气之后，确实是对孩子很愧疚。因为愧疚，所以会想方设法弥补孩子。
其实任何一段关系当中，只要有一个人有愧疚感，两人就已经不平等了。很容易出现愧疚的一方讨好，而另一方变得指责，两人的关系越来越失衡。要想走出这个魔咒，必须有一个人是在太极状态，不管你怎么说，怎么做，我都不接招，任何冲突我都不用愧疚去转移，而是用爱去化解。
身为妈妈，尤其是那些总是觉得愧对孩子的妈妈，一定要重视自己的愧疚感，并且要及时处理。具体怎么做呢？
第一，妈妈要认识到，当孩子提出一个要求，我们没办法满足的时候，答应不是对孩子的爱，回应才是。
是的，孩子真正需要的是回应，而不是答应。他怕的是你不愿意理他，不愿意听他说话，至于答应不答应，那都是小事。孩子要买手机、买玩具，都是这样的，你可以不答应，但是你要有回应，回应才是真正对孩子的爱。
所以，如果你没办法满足孩子的要求，不需要有愧疚感，只要你有回应，那就是世界上最好的爱了。
第一点，父母需要认识到，拒绝孩子没关系，能够回应孩子的感受就可以了。
第二点，父母要区分什么是真实发生的，什么是你想象的。
比如，有时候我们会把孩子想得很可怜，我要去上班，没办法全职带孩子，早上孩子哭得那么撕心裂肺，天哪，孩子太可怜了，我太对不起孩子了！
这是真的吗？不是，这是你臆想出来的，什么孩子可怜，孩子难过，孩子会受伤，孩子没人关心等等，都是我们想象出来的，不是真的。你只是去上班，他在家有爷爷奶奶照顾，怎么就可怜了？
如果你去上班，把孩子一人放在家里，这是真正的可怜。如果爷爷奶奶在家虐待他，不给他吃喝，这也是真正的可怜。
第三，如果无法克制自己的想象，就是很愧疚的话，那么接纳这个愧疚，成为这个愧疚，看看这个愧疚到底想和你说什么。
举个例子，比如，对孩子发完脾气很后悔，很愧疚。怎么做内心对话呢？
首先，找一个安静的地方，自己坐着，感受这个愧疚在你身体的哪个部位，用心去感受，感受它的形状，颜色，感受它想要说什么？
比如它说的是：“不可以这样对我！”这句话，你熟悉吗？这句话会让你想到谁？那个人和你之间发生了什么？
你有什么话想要对那个人说的吗？把对面的椅子想象成那个人，尽情地把你任何想要说的话和他说。说完之后，再坐到那个人的位置上，成为那个人，听到刚才的话，你有什么想说的吗？
最后，需要了解儿童的发展规律，知道孩子为什么这样，懂得自己该给孩子什么样的环境。
很多时候，我们愧疚是因为我们不懂，我们以为所有人都把孩子送进培训班是对的，所以拼尽全力也要尽量把孩子送进去学。当时间、经济不允许的时候，我们就会愧疚。
可是，如果你真正了解儿童教育，你就会知道，什么时候可以送去什么样的培训班，而不会一窝蜂的跟着别人去做。
即使我们有做得不到位的地方，甚至做错了，即使孩子有创伤，但他依然有自我成长的能力。这，就足够了。信任孩子有成为他自己的能力，而我们只是怀着崇敬接纳孩子， 带着爱教育他们，护送他们踏上成为自己的旅程。
第42课作业:
这节课说到了家长对孩子有愧疚感的情况，很多妈妈经常在对孩子发了脾气或拒绝孩子之后会有愧疚感，你有过吗？今天的作业：
1、什么时候你会对孩子有愧疚感呢？
我在冤枉她的时候和没有倾听她的时候有愧疚感。
2、当你对孩子有愧疚感的时候你是怎么做的呢？孩子的反映是什么的？
愧疚感的时候，会很愧疚，觉得对不起宝贝，为宝贝感觉到伤心，而哭泣。与宝贝说，宝贝会对我说，妈妈我没有你想的那么可怜，我挺好的，妈妈不要那么伤心了。
3、静静地感受你的愧疚，通过外在的表象开始探索内在的功课吧
无论遇到任何事情，爱我的人都希望我快乐幸福，我是被爱着的。人生的路，总得有一段要学会独立行走。因为再完美的父母也会养出伤痕累累的孩子，每一个人都有自我疗愈的能力的。
