下班听车载收音机，恰好主播谈到“久坐伤心脏”的问题，说是每天坐的时间超过六个小时对心脏不好。我赶紧掐指一算，我这一天坐了七个小时以上，立马感觉心脏受伤呼吸困难了。
上周五刚写了一篇《上班囧途》，称自己通勤时间破了上班以来的纪录，今天就又破了周五的纪录，上班路走了整整两个小时。下雨的日子总会秒变“堵城”，四面八方的汽车三轮车蜂拥而至，打开高德，东南西北一片紫红色，堵，成了城市的主旋律。
龙哥的胳膊骨折后，没办法再骑车（不过这天气不骨折也骑不了），早上送他到学校门口，已经历了小段拥堵，好歹能缓慢移动。走到东明大道新乡学院门口，遇见了十几年没出现的大拥堵，咱也不明白这里咋会堵成这样？大学生一个没见，可见堵和他们没关系，这里也没有小学初中幼儿园，更不肯定成为堵点，可在最不可能堵的地方它偏偏堵得水泄不通，汽车连动都不带动的。难道十字路口有车祸？偏偏它也没有，真想不明白第一辆车在干吗？平常一分钟通过的路口，走了一个小时二十分钟。
我和张瑜老师都被堵得没脾气，坐得屁股疼，又没办法下去活动活动，毕竟两边车距有点近，下车也不大方便，更何况外面还在下着不小的雨呢。我俩真想掉头回家去，索性请一上午假，下午再上班。可惜没那机会，车子被围在中间插翅难飞。到学校已经九点二十，不知道的还以为我俩在家睡懒觉呢，实则七点二十就出门了，这愁死人的上班路！
到学校上了两节课，便开始改作文。两个班的作文，一百多本，真是一项大工程。中午本想先回办公室改上半个小时再回宿舍午休片刻，可坐那儿就懒得动了，硬生生又在办公桌前坐了两个小时。下午继续改作文，我以为下班之前或许能改完，可还是高估了自己的工作速度。在心里默默算了一算，整整改了五个小时。
若是看到优秀的作文，这五个小时还能令我身心愉悦，可是两个班学生的的作文让我一言难尽，差得不是一星半点。要求的五百字，愣是写不够，大都是三百字左右。小学六年级作文不都要求五百字了吗？这个字数很难吗？况且作文主题只是一篇简单的写人记事文罢了。字数不够还能凑，内容基本流水账，大都是“他长得怎样怎样，他学习很好，他乐于助人，他有什么外号…”没有事例支撑，全是自说自话。更崩溃的是没有标点符号和错别字连篇，我的批语都无从下手。如何提升写作能力向来是一大难题，还是得慢慢来，不能急、不能急。
久坐伤心脏，难道我这时不时的胸闷气短来源于此？每天提醒自己：没事儿走两步，活动活动筋骨，抖擞抖擞精神！
